明确了为什么要进行反思，反思哪些内容后，接下来要解决的就是如何反思的问题。在平时的工作中，我们对教学的反思，更多地关注的是教学方式和教学方法。而很少会去反思教学方式和方法背后诸如教学理念等方面的问题。所以，大多数教师的反思仅仅停留在表面，究其原因，造成反思表层画的原因就在于教师缺乏反思的技能。因此，在指导教师进行课后反思的过程中，我们要加强对反思技能的指导。通过学中思、做中品等方式，对教师进行反思技能的指导。

1、导其学会应用恰当的反思方式

教学反思的方式很多，实践中最常用的就是自我反思和互动反思。

（1）引导教师进行自我反思

     就是教师主动地对自己的教学实践进行反思的方法。具体可以通过以下途径来实现：

     日记反思：就是在一天的工作结束后，通过日记对自己的教学进行总结反思。反思的内容可以是自己教学中的经验与教训，也可以是自己在教学过程中产生的各种灵感、顿悟和教学活动中的关键事件；还可以是学生的反馈意见和独特见解；以及课堂中的“小插曲”或“小闹剧”。若是课堂上已经解决的，可以作为经验记下来；若是还未能妥善解决的，还要静下心来思考解决的办法与策略，以弥补课堂上由此产生的遗憾。

录像反思：即通过录像再现自己的教学过程，教师以旁观者的身份反思自己的教学过程的方法。这种方法能让教师客观地评价自己的教学过程，有充裕的时间剖析自己的每一个教学环节，达到“旁观者清”的效果。具体的程序是：上课并录像——观看录像——反思评价——修改完善教学设计。

专题反思：即以专题的形式对教学实践进行反思的方法。在运用这种方法时，首先教师应根据自己的教学实际确定反思的专题，如“课堂教学目标达成度如何”、“课堂教学中师生情感是否融洽”、“课堂教学结构设计是否精当”等。然后由教师本人根据这一专题反思自己的教学观念、教学行为，并记录下自己过去的状况、现在的状况、自己的进步以及尚需努力之处等。这一反思的过程就是教师对已有经验进行整理和系统化的过程。

（2）引导教师群体进行互动反思

互动反思的主要形式就是教师间的交流讨论。即通过与其它教师研讨交流的形式来反思自己的教学行为，使自己清楚隐藏在教学行为背后的教学理念，进而提高自己的教学监控能力的方法。通过教师之间的相互听课、研讨，避免闭目塞听、孤芳自赏而成为“井底之蛙”，还能使自己站在巨人的肩膀上高瞻远瞩。同时，还能形成教师群体共同发展的文化氛围与运作模式。

2、导其抓住适当的反思时机

也就是引导教师养成每堂课进行反思的习惯，而且将反思贯穿于教学全过程，做到教学前反思、教学中反思、教学后反思的有机结合。

课前反思：也就是在上课之前，站在理论的层面，悉心钻研教材，挖掘教材的价值所在，拟定教学目标，分解目标，选择教学方法手段，预定实施方案。比如：新课标非常重视让学生在已有知识的经验上进行学习，因此，教师在教学新课课前，必需充分了解学生已有的知识经验，才能实施有针对性的教学。而反思就能帮助教师找准知识的切入点，提高教学的针对性，使教学在可预见的前提下向学生易于理解的方向发展。

课中反思：也就是在课堂教学实践中，教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法手段所达到的效果。学生的无意举动能给教师许多的灵感，而教师要善于及时捕捉教学中的灵感，及时调整设计思路和方法，使课堂达到最佳效果。课堂往往会有意外的场面出现，这就需要教师及时反思自己的教学行为，调整教学策略，顺应学生的发展需要，一次达到提高教学质量和教学效果的目的。

课后反思：随着教学过程的终结，教师淡出了课堂教学，但教师的发展并没有终结，而是有课内走向课外。每位教师都有这样的经验：教案初成，很难发现毛病，而上完课后，教学设计的疏漏之处不找自见，现在优秀的的教师，再成功的教学，也难掩瑕疵。然而正式教学中的遗憾给了我们反思的机会。教学活动后的反思，它能使教师有比较充裕的时间和空间对自己的经验、教训，及时发现新问题，把自己的教学实践提升到一个新的境界和高度。

在进行课后反思时，我们要引导教师关注以下几个方面：

（1）梳理不足：也就是认真审视自己对课堂教学的不足，以及解决问题的办法、对策，思考改进的策略，撰写新的教学方案，从而不断强化自己有效教学的意识，提高课堂教学效率。

（2）赏析亮点：也就是记录课堂教学的成功之处与教学展开过程中的亮点。例如：哪个教学环节安排得富有科学性？哪个问题的提出促进了学生的自主学习？

还可记录因一些偶发事件而产生的瞬间的灵感、智慧的火花。

（3）品味见解：在平时的课堂教学过程中，我们都有这样的体会：下课后我们总是乐于把这节课上学生独特解法、精彩回答、创新思维等，与老师交流，让大家共同分享其中的喜悦。这种源于学生对文本的独特理解、源于学生精神世界的独特感受，是一种无比丰富的课程资源，常可拓宽教师的教学思路。因此，在写教学反思时也可记录下来。

3、导其掌握常见的反思表征

也就是教给教师一些撰写教学反思的形式。

产生了反思的欲望、明确了反思的内容、学会了反思的技巧、进行了反思的尝试后，关键是能将自己的反思记录下来、呈现出来。这就需要我们在教给教师一些常见的反思的表达形式。因此，我们也可通过读书、交流、展示等方法，教给教师一些撰写教学反思的形式。

（1）             写反思札记

反思札记可以每日或每周为单位，用来记录和反思自己的教学经验，提出问题和做初步结论。例如，可将教学反思以“精彩回顾”、“遗憾追踪”

“茅塞顿开”、“瞬间灵感”等形式记录下来，使自己能教有所思、教有所思、教有所得、教有所获。

（2）             写教学案例

撰写教学案例是教师进行教学反思后的一种呈现形式，是教师对一个实际情景的描述，在这个情景中包含一个或多个疑难问题，同时也可能有解决这些问题的方法。它是实践中发生的带普遍性、代表性的典型事例，它反映一个案例方式的发生、发展和演变的过程，通过对这些典型事例的分析，提出解决问题的办法和思路。更重要的是，要经常品味写好的教学案例，从“点点滴滴的小收获”悟出教育的“大道理”。同时，查阅有关方面的教育理论书籍，以便更好地指导自己的教学实践，形成“从实践到理论，再回到到实践”的“楼梯式”上升的过程。

（3）             写教育故事

写教育故事也教教育叙事研究，它是通过写“自己的教育故事”来反思自己的教学行为，提高自己的专业水平。撰写教育故事，就是为自己创造一个能够听到自我心声的空间，在这个自我空间里倾诉自己失败的烦恼，分享自己成功的幸福，思考总结与分析教学过程汇总的得与失。如果教师能坚持把自己教学中的片段写下来，长此以往，就会发现自己驾驭课堂的能力越来越驾轻了。

（4）             写再教设计

一节课下来，精心沉思，摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识点上有无突破，启迪是否得当，训练是否到位等，及时记录下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”，这样就可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。

总之，我们不仅要引导教师认识反思的重要性，而且要引导教师掌握反思的方式方法，让教师敢于反思，善于反思。这样，就能借助反思，引领实现教师专业发展。(昆明官渡区安敏)