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西葫芦煎饼zucchinifritterstzatziki希腊酸奶黄瓜酱 |
分类: 异域美食灵感 |
超级羡慕国内享受夏天的朋友们,新鲜的蔬菜水果任意挑选,其中包括我爱吃的西葫芦。
冬天的新西兰,西葫芦的价格倍涨,因为西葫芦不能在霜冻环境下生长,必须种植在温棚里。
翻出了夏天拍的菜,回味一下西葫芦塌饼的美味,期待夏天快些到来。夏天自己种植的西葫芦,天天都有收获,送了朋友,自己也有足够的,吃得好开心。
这个西葫芦塌饼是西方的做法,搭配清新爽口的希腊酸奶黄瓜酱,偶只能说,亲爱的筒子们,这道菜一定要做哦,太美味了!就连不太爱吃西葫芦的KK,也停不下嘴,大赞过瘾。
西葫芦煎饼配希腊酸奶黄瓜酱——Zucchini Fritters with Greek Tzatziki
西葫芦煎饼
2人份(午餐或者晚餐)
材料:
2个中等个头的西葫芦
1小把葱,切碎
1个鸡蛋,蛋液稍微搅打一下
1/4杯牛奶
1杯面粉(大约150克)
1茶匙泡打粉
2汤匙新鲜香草(罗勒,薄荷),切碎,偶用了薄荷
1/4杯帕玛森芝士丝(可用普通芝士代替,或者1-2汤匙帕玛森芝士粉代替)
1个柠檬,皮擦丝
现磨海盐和黑胡椒
橄榄油或者熟菜油
做法:
1,西葫芦擦丝,用手把西葫芦的水份尽量挤出来。
把西葫芦丝,葱花,蛋液,面粉,泡打粉,薄荷碎,柠檬皮丝和奶酪丝放入大碗中,少许盐和黑胡椒,轻轻拌匀。
2,加入牛奶,用勺子轻轻混合均匀。
3,平底锅加橄榄油,加热到中大火。将1大汤匙西葫芦面糊放入平底锅,两面煎至金黄,中途只翻面一次。煎好的西葫芦塌饼放在厨房用纸上吸掉多余的油。趁热吃煎饼哦。
好吃的西葫芦煎饼当然少不了清新的蘸酱。这一款酸奶黄瓜酱跟着搭配,原来这就是夏天的味道呀!
希腊酸奶黄瓜酱——Greek Tzatziki
希腊酸奶黄瓜酱,Tzatziki,发音是发音为dzadzíki。这种清新爽口的酱在希腊,中东是传统的酱汁,搭配口袋饼,烤肉,沙拉,低脂又清新爽口。
材料:
1杯希腊酸奶(Greek yoghurt),用浓稠的原味老式酸奶就对了
1个小个头黄瓜,切小丁或者薄片
2粒蒜米,剁成蒜蓉
1把新鲜薄荷,切碎
1-2汤匙橄榄油
现磨海盐和黑胡椒
做法:
把黄瓜,酸奶,蒜蓉,薄荷,橄榄油,少许盐和黑胡椒,搅拌均匀即可。酸奶黄瓜酱最好提前做,放到冰箱里保存,冰凉口感的酱最舒服了。
不可以不试哦,不然要后悔的。。。
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Have a nice day!