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赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆

(2012-03-20 16:26:58)
标签:

春天

蚕豆

葱炒蚕豆

清炒蚕豆

清新

春季

末班车

分类: 蔬菜,凉菜,沙拉

赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆

国内的春天到了,新西兰却进入了秋天。温度突然降冷,菜地的产量日益减少,貌似今年的冬天会很冷呢。

春天是大好时节,各种蔬菜绿莹莹,鲜脆可口,春天的味道原来如此可口。

在国内的江南,蚕豆算是春季的主打菜。

去年菜地里种了好多Broad Bean,挺过寒冬,春季后产量惊人。送了好些给附近的邻居,剩下的几大篮子,我发愁着要怎么去弄。

杂志上看到许多Broad Bean的菜谱,一个个逐一做了,做汤,做酱料,加香料烘干,味道都不好。

后来查了一下字典,Broad Bean就是蚕豆,这下问题解决了,中文百度一下,蚕豆的做法可真多呢。

咋把中华菜式给忘了呢?于是乎,清炒蚕豆,炸怪味蚕豆,都比西式做法好吃多了。

赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆
原本玩玩具的Nelson,看到我在剥蚕豆,也过来帮忙


赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆
剥得好认真的样子


赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆

赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆

赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆

有个小帮手,蚕豆很快剥好了,那个绿色的“帽子”,绿芽,最后要去掉,不然味道会苦


赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆

葱炒蚕豆

 

原料:

 

蚕豆

葱花少许

油一大勺

 

做法:

锅中热油,翻炒蚕豆,加盐。少许水,盖上盖子稍微焖一下,出锅前加入葱花。


赶上春季末班车——清新葱炒蚕豆

清新又好下饭,春天就是这样,简单又美味。

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