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“肥”来冒泡,继续清新风的番茄茴香沙拉

(2012-02-17 17:24:27)
标签:

番茄

茴香

沙拉

清新风

减重

减肥

清肠

fennel

分类: 蔬菜,凉菜,沙拉

我“肥”来了!

上星期偶的笔记本跟偶开了一个特大的玩笑。起初电脑运行的很慢很慢,后来重新启动,屏幕一下就黑了下来。仔细一看,其实电脑还在运行,屏幕是暗的,隐约还能看到电脑桌面,但是屏幕黑暗的程度,是连鼠标都看不到的惨状。心想肯定要口袋大出血了~~~~~~~

第二天送修检查,结果要等电话通知。那天逛了半天街,下午回家后收到噩梦一样的电话留言。我的笔记本电脑的液晶屏幕死了。如果要修,价格500到600刀。这个价格,都可以买台新的了。可是电脑上那么多数据,总不能就这样扔了吧。KK说,买台新的吧。我借口多多:“没有中文系统我会很郁闷的。我还不至于对上网那么Desperate。”

于是乎,等待了一个星期,KK终于淘了一台新屏幕给我,接上笔记本,偶有可以博客了~~~~~~~

算来算去,最近没什么特别大的成就。没有上网,做菜的兴致也不大,更没有拍照试验什么新菜式。平时做饭也是从简,连甜品也都是用超市的饼干打发家人的。虽然没有突破,日子过得还挺充实。参加Nelson学校的课程配需,读了几本关于幼儿教育的书籍,做了老师布置的作业,迟钝的脑子又开始加油运转了起来。

 

过完年有一段时间了,大家体重恢复了吗?

某天看eksteen太太的博文,茴香沙拉(Fennel)。Alison从花园贡献了一颗茴香给我,我用了一半,剩下的闲置在冰箱里。看了那篇博文,冰箱里的茴香有了用处。

 

番茄茴香沙拉

“肥”来冒泡,继续清新风的番茄茴香沙拉

 

茴香根茎部分,去掉外表一两层皮,切薄片

番茄,切薄片

现磨海盐和黑胡椒

砂糖1小勺

初榨橄榄油

茴香嫩叶子少许

 

做法:

所有的原料混合在一起就OK了

 

超级简单!

 

话说茴香,地中海人,特别是意大利人的大爱。

所说的茴香,西人大多只吃根茎部分。在超市看到的茴香,一般有拳头般大。气味清新,有淡淡的茴香味道。多汁脆甜。Eksteen太太说:奇香无比,吃完后第二天似乎眼睛更明亮了。

我的感觉是,第二天更清肠了。

 

我尝试在菜地里种茴香,但是跟邻居家的Flax种得太近,水分都被Flax抢去,茴香都不长根部,只长叶子,早早开花结籽。来年要吸取教训,给茴香留个好位子。

 

Nelson童鞋近况,还是超级顽皮倔强,超级enjoy playcentre,白天精力耗尽,晚饭后坐在沙发上,还没等我把他放床上念故事,他就睡着了~~~~~~~~~~~

“肥”来冒泡,继续清新风的番茄茴香沙拉

“肥”来冒泡,继续清新风的番茄茴香沙拉

“肥”来冒泡,继续清新风的番茄茴香沙拉

 

 

 

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