加载中…
个人资料
Nelson
Nelson
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:33,005
  • 关注人气:2,328
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

简易圣诞午餐——两款蛋饼

(2010-12-09 09:23:36)
标签:

简易

煎蛋

蛋饼

omelette

火腿

芦笋

韭葱

萨拉米香肠

圣诞节

午餐

轻量

分类: 早午餐和小食

 

圣诞节,每个人都被家人,朋友,欢乐,礼物围绕着。当然,少不了大堆大堆的美食。盛大的节日,如何不能不好好款待自己呢?

 

但是,吃了圣诞大餐,第二天中午肯定不想看到更多的肉和油腻的食物了吧?

每天都吃三文治,圣诞节放假,没有理由不变一下午餐,善待自己和家人。一家人坐在充满阳光的后院懒懒地享受新鲜做的午餐,不用狼吞虎咽,不用思考下午要上班,这是一件很幸福的事。

 

Omelette在英文里是煎蛋,蛋饼的意思,中午做个蛋饼,加入蔬菜,配上一片烤面包,一杯咖啡或茶,既简单又轻量。

 

圣诞节离不开火腿,所以煎蛋里放些火腿哦。圣诞节会买质量较好的火腿,我做的煎蛋只是应付午餐,用了超市Deli里的一般火腿。

 

简易圣诞午餐——两款蛋饼




韭葱火腿蛋饼

 

一人份

 

原料:

韭葱少许,稍切碎

黄油,橄榄油少许

鸡蛋两个

火腿少许,切丝

白葡萄酒少许

盐,胡椒少许

奶酪丝少许

 

做法:

1,  不粘平底锅中火加热,倒入橄榄油,少许黄油,放入韭葱翻炒

2,  将鸡蛋在碗里搅打均匀

3,  往韭葱里加少许白葡萄酒,盐和胡椒,炒至韭葱熟软,加入火腿

4,  将打好的蛋液加入韭葱里,撒上奶酪,转小火慢慢煎熟,慢慢把蛋饼滑入盘中即可

 简易圣诞午餐——两款蛋饼

 

 

 

——————————————————————————————————

 

简易圣诞午餐——两款蛋饼

 

芦笋火腿蛋饼

 

一人份

 

原料:

新鲜芦笋若干(开水烫两三分钟至熟,滤水备用)

火腿少许,切丝

萨拉米香肠少许,切丝

奶酪丝少许

鸡蛋两个,蛋液打匀

橄榄油,黄油少许

盐,胡椒少许

 

做法:

1,  平底锅加热,加入橄榄油和黄油,油热后转小火,倒入蛋液

2,  在蛋饼的一半放上芦笋,火腿,萨拉米和奶酪丝

3,  待蛋饼煎熟,将蛋饼的另一半折过来即可,撒上盐和胡椒

 简易圣诞午餐——两款蛋饼

做蛋饼成功讲究火候,过不能太热,不然蛋饼容易煎糊,或者蛋饼底吃起来口感硬。还要使用不粘的平底锅,保持锅中蛋液厚度均匀,加热均匀,这样蛋饼的卖相才有保证。

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有