Nelson以前的routine是：

早上7点起床

12点—2点，3点，午睡

晚上九点，我给他念书，然后哄他，陪着他入睡。一般半小时左右他就会睡着，有的时候情绪亢奋，也许一个小时才睡着。

凌晨2点后Nelson会醒来，然后跑到我们的床上一起睡。

我觉得Nelson的routine跟我们的routine没有太大的冲突，也就顺着他了。

最近爸爸抱怨说他工作了一天，晚饭后很想放松一下看看电视。但是Nelson还玩得很兴奋，也很吵闹。老公并不是不想陪陪Nelson玩，下班回到家和晚饭前，他确实跟Nelson有quality time，相处，聊天和玩耍。再说，Nelson晚上睡觉的时间确实是晚了点。

以前还没有Nelson的时候我们到朋友家做客。他们的两个小孩，一个5岁，一个7岁，必须在八点前上床。周末的时候可以延后半个小时。大一点的孩子每天和周末也可以按照自己的意愿推迟睡觉时间半小时。一开始我感到非常惊讶。想到国内的孩子们，10点钟也许还在台灯下写作业，也有的父母不太管孩子，晚上11点钟也还听到小区庭院有孩子玩耍吵闹的声音。

听了老公的抱怨，我心里有小小的愧疚。Nelson午睡的时间是我唯一可以放松一下，到网上冲冲浪，泡杯咖啡喝茶。但是我想到Nelson快两岁了，如果去Preschool的话小朋友都不午睡的，也许现在真的是时侯改变他的routine了。

从昨天开始，Nelson没有午睡。我把午饭时间推迟到12点。午饭后我带他在花园里晒太阳，玩了一个小时。回到屋里，Nelson有了睡意。我一直和他说话，还让他拿出玩具和书，玩了一会，还念了两本书。接下来我做了些家务。休息的时候Nelson吃了点心，香蕉和酸奶。然后我又带着Nelson做了些家务，顺便准备晚饭。下午5点左右，给Nelson洗了澡，还让他提前喝牛奶。然后我带他到花园里收晾晒的衣物，在花园里又玩了一会。爸爸六点回来了就接着和Nelson玩。七点晚饭。也许是没有午睡，Nelson有些闹脾气，但是还是乖乖吃饭了。八点前我带Nelson到房间，睡前故事才念了一小段，Nelson已经呼呼大睡了。这个晚上，快12点时Nelson醒了一次，哭了。我到他房间哄了他一会，他很快又睡了。早上6点后，Nelson从他的房间过来，爬上我们的床睡到7点。

第一天改变routine的效果还不错。

今天Nelson也没有午睡，但是下午我清洁烤箱的时候，他还是打了一会瞌睡。最后被我叫醒，跟我一起吸尘。晚饭的时候，Nelson脾气比昨天还坏，不愿意自己吃饭。还想把晚饭扔在地毯上喂Repo。我及时制止，拿掉了他的勺子和碗。后来Nelson看我们吃饭时又发出哀求的声音，我又把碗递给他，他摇摇头，还是不愿意自己吃饭。我知道他一定是肚子饿，但是又太累了，情绪很差。所我破例喂他吃饭。Nelson把晚饭全吃了。之后我接着吃自己的晚饭，收拾碟子时，Nelson累得已经在餐椅上睡着了。这时才7点半。我轻轻抱他到床上，帮他盖好被子。

改变Nelson的routine意味着我的活更多，自己的时间越来越少。中午也不能上网了，因为Nelson一看到我用电脑，他就会拿鼠标玩，用手指敲键盘，和他解释了很多次妈妈的电脑不能玩，可是他还是要参与进来。带着Nelson做家务，我也要异常小心。有的清洁不能让他碰，例如烤箱清洁剂，这些都是Keep out of Children的。一天下来，我也很累。晚上上网的时间非常有限，毕竟还是想和老公聊聊天，看看电视。不到11点，我也撑不住一定要去睡觉了。累还是值得的，我们要好好培养Nelson的routine，也许他需要几天，甚至几个星期，大家才能完全适应。我一定要加油和坚持下去。

发这篇博文前，Nelson醒了跑到客厅来，后来被我抱回房间哄了一下又睡了。