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     前些日子，我总是感觉浑身无力，疲惫不堪。丝毫不像年轻人该有的状态，尤其还是在如此美好的春天，万物都是生机勃勃的，而我却和这大环境如此格格不入。失落之余不免有些不安，甚至会自言自语，我这是怎么了？还好这样的状态很快就消逝了，我又开始回归到自己有条不紊的生活节奏中，很自然地，之前的不安也被我抛到九霄云外了。

   而最新的一则消息又突然引起我对健康的关注和对生命的思考：就职于普华永道会计师事务所审计部门一名年仅25岁的美女硕士“过劳死”。当同样的悲剧一再上演，人们才意识到，所谓的“白领”光鲜的身份和外表，是用牺牲个人时间和健康换来的表象。

　　在当今这个快节奏的社会，白领普遍反映工作强度大，加班不可避免，存在健康危机感，更多的人则感叹“多好的工作，多高的薪水，都比不上一个健康的身体！”可是感叹归感叹，相信很多人还是没从行动上去关注健康。只是麻木地做着工作或者金钱的奴隶。试问：如果身体都垮了,那么事业的成功和财富的积累又有何意义呢？

   现代都市剧《婚姻保卫战》中袁立饰演的兰心是个十足的女强人，一心追求事业和金钱，一味地思索怎样把事业发展壮大，却从未关注过自己的身体健康。多次发现自己咳出血后，她才去看医生，却不幸被告知可能会得胃癌，在检验结果出来前的一个星期，她开始回归自我，回归家庭，弥补曾经缺失的一切温暖和关爱。她的转变为自己带来了金钱无法给予的快乐和幸福，也让家人受宠若惊，一家人其乐融融，沉浸在家庭的温暖中。可得知自己身体并无大碍时，她又有了戏剧化的转变——重新恢复之前女强人的本色，彻底忘记了对自己、对家人的承诺。

   如此巨大的反差，让人惊诧。可是这个角色不正是现实中很多人的写照吗？

   工作是无休止的，金钱也是无穷尽的，欲壑难填。在为工作奋斗和为金钱打拼的过程中，不妨放下一切，静静地用心思考，什么才是生命中最重要的事。当你开始关注生命、关注真善美、关注生命中最本质的东西时，也许你才会得到最真的快乐和幸福，也才可以舒心地微笑，轻松地生活。因为生命的本质就是活着。

   有这样一个名词叫做健商（HQ）。它是指一个人对健康的观念、健康的知识、健康的态度、健康的行为与健康的习惯认知反应。有人说，保持健康是做人的责任，而拥有较高的健商也是做人的责任。温馨提醒大家从现在开始，关注自己的健康，及家人、朋友的健康。