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蕾波六推 |
蕾波推顺按摩是从神经、微循环入手的调理方法,既可治疗许多疾病,也可养生、健体。有效、安全、易操作、非医务人员也可学会,还能随时随地自我应用是其重要特点。
蕾波推顺按摩是辅用蕾波活血精油用手或适宜硬器的推压,一般以向心性推压为主,这样可以有效推出血管内的瘀血和间质滞留的液体和非组织的有形成分、促进淋巴回流、助力动脉供血,有效改善微循环。
蕾波推顺按摩辅用精油一是为了让推压能在预定范围内不间断,二是为了增加改善微循环的效果。
蕾波活血精油是由有效量的川芎精油等合理组方制成。已有大量临床及实验研究证实,中药川芎等具有明显活血化瘀、阻抑微循环障碍等作用,精油是主要有效成分。人类皮肤是疏水亲脂的,川芎精油等不仅是脂类,还是脂中的挥发油,分子量非常小,川芎精油分子量仅是204,这些特点都让它们极易被皮肤毛囊、皮脂腺等吸收进入体内,加强改善微循环的效果。
需要辅用硬器时应注意:婴幼儿主要用手,某些部位可辅加硬器,较大儿童或成人宜手和硬器并用,有些部位以手为主,有些部位以硬器为主;选用的硬器应材料无毒,大小、形状适宜握持和推压;非炎热天气宜应用温热硬器,可选适宜的硬质暖手宝或石器用软质暖手宝或温奶器等加温,不仅可增加舒适感,还可提高改善微循环的效果。
蕾波推顺按摩的六条入径是肌肉、神经、肌筋膜链、骨膜、淋巴微循环、经络穴位。蕾波推顺按摩中的六推,根据不同临床需要,应用时有所侧重。常常一种推压中也包含有另外的内容,从多个层面进行推压可增加疗效。
1 推肌肉
脑瘫、脑卒中、进行性肌营养不良等以推肌肉为主。
2 推神经
臂丛等外周神经损伤等以推神经为主。
3 推肌筋膜链
肌肉相关疾病多应推及相关肌筋膜链。
4 推骨膜
类风湿关节炎、痛风性关节炎等以推骨膜为主。
推骨膜部位根据临床不同情况而定,神经解剖功能和经络穴位是重要参考,多选主要穴位附近、可触及到的骨膜。
自我推骨膜时多选手掌骨、胸骨、锁骨、耳窍、胫骨脊、骶尾骨等可触及到的地方,以何为主根据临床。
5 推淋巴及淤滞的微血管血液和间质液
足踝扭伤出血、肿胀等以推淋巴及淤滞的微血管血液和间质液为主。
6 推经络穴位
6.1
祖国医学总结的经验是重要参考:
6.1.1
十要穴:三里内关穴,胸腹中妙诀;曲池与合谷,头面病可彻;腰背痛相连,殷门昆仑穴;头项若有病,后溪并风池;膝前兼胸胁,环跳与阳陵。
6.1.2
八要穴:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,心胸取内关,小腹三阴谋,坐骨刺环跳,腿疼阳陵透。
6.1.3
养生五要穴:气海、百会、涌泉、劳宫、膻中。
6.1.4
督脉调节人体全身阳经的经气。
6.1.5
现代研究提示的重要穴:足三里、手三里、重要穴位对应的骨膜穴区等。
6.2
经络、穴位可作为外周神经在体表的投影,借助经络、穴位推到神经。
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