川味素什锦

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魔芋炒素米豆腐川味美食 |
分类: 下厨房 |
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这些都是我上次网上买的农家自制的酱料小菜,
用家里现有的蔬菜或者纯粹炒个豆干、土豆什么的都会很好吃。
材料:山药、魔芋、米豆腐、藕、黑木耳、黄瓜
辣椒豆瓣酱
❤❤❤
1.油锅内爆香蒜片
2.爆炒藕片、山药、黑木耳
3.接着倒入魔芋和米豆腐,加料酒不用加水
料酒稍微多一点,加少许辣椒豆瓣酱,翻炒下后试味,酌量入盐、鸡精、糖少许调味
4.最后倒入黄瓜片,翻炒下,出锅
(
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减肥吃素比较多的日子,就靠这些酱菜提味了。
所以买了一堆,推荐大家!
魔芋本身没味道,热量又低,煮汤还是炒菜跟什么配菜都很和谐。
农家自制的萝卜干不想我们这边配粥、泡饭那种咸甜味的,比较耐嚼,
单吃口味平平,但炒菜时候放一点,有嚼头又有脆度。
其他还未试,下次做了再出食谱。
http://s14/middle/694c55a4nbd3ba5390ebd&690