退休在家的老年人在精神和身体方面都会发生较大的变化，特别是与社会的交流减少了，对自己子女的依赖增多了。现代社会家庭矛盾增多，给许多老年人带来不幸。因此，老年人须了解下面的“十不要”并身兼力行。

　　第一，不要与老朋友、老同学、老同事以及亲属们断了联系；

　　第二，不要与老伴为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵；

　　第三，不要舍不得花钱。该买的东西要买，该吃的东西要吃；

　　第四，不要固执己见，平时多跟年青人交流，多接触一些新鲜事物，这样会与时俱进，保持头脑清醒；

　　第五，不要干预子女对第三代的正常教育，不过分溺爱孩子；

　　第六，不要与子女发生激烈地争吵，相忍为家；

　　第七，不要把钱财交给其子女、亲属或基金经理来管理；

　　第八，不要相信报刊、电视等媒体上关于所谓保健品的广告，凡是登广告的药品和保健品都无须理睬；

　　第九，不要怕交遗产税则过早的把房子过户给子女，自己却落得无家可归；

　　第十，不要去炒房产、股票或买艺术收藏品。