死亡恐惧分为两类

一类是面对自身死亡的恐惧；

一类是面对亲人离世恐惧。

我想说说后者。

我参加过两次葬礼。一次是我外婆的，一次是我尊敬的一位老人。

  参加我尊敬的老人的葬礼是在三年前。带着害怕前往。很多人。和认识的一些人打了招呼，心怦怦跳，不知道跳的是什么。

当众人围着老人转圈告别。越走近那个老人，难过就越来越浓。

和他在一起的一幕幕情景就浮现出来：

夏令营他的不辞劳苦，

他对新人的大力扶持，

他做的菜，他对自己的欣赏，

他的鼓励，他的不阿……

想到这样的一个人从此就见不到了，酸痛就来了。拼命忍着不掉泪。最终没忍住，泪雨滂沱。

 死亡就是再也不见 

乡愁是一方矮矮的坟墓，

我在外头，母亲在里头。

——余光中

一个人的死，会让你看到：死亡是真的，它不在远方也不在诗里，就在身旁，你不知道它什么时候带走你，什么时候带走你最亲爱的人。

那个时刻，让我难过的是这个老人.

让我悲痛欲绝的是:我不得不面对有一天我再也不能见到我的父母的绝境。

死亡会把待自己最亲的人带走，或者你最想为他努力奋斗的人带走。

我们恐惧的是再也见不到依恋的人，而我们还要生活下去，我们将再也不能把我们的喜怒哀乐分享给他了。

这个你依恋的人，你说什么，他都站在你身边支持你，有时甚至不分真假。

他/她给你安全感，让你依靠。当所有人都怀疑你时，他说：

去吧，男儿志在四方。

去吧，女孩也能走天下。

他也许很多指责，她也许很多唠叨，他们说不出漂亮动听的话，但失败时，他们用行为或语言说：没关系，妈妈在，爸爸在。

他们是我们前行路上的坚强后盾。

他们有时嫌你是个讨债鬼，但他们很少认真和你算帐。

有人说，如果父母去世，孩子就失去了家，无论那个孩子有多大。

我们从没有和父母分离过，也就是所谓的自我分化。分离的是我的生活和父母的生活，不分离爱和关心。

我们仍需要父母的支持、关心和照顾，父母也需要我们如此对他们。

但是，死亡就把从没分开的我们分开了。

死亡是想见永远不能再见的绝望，是在回忆中抚摸想念的脸。

 把亏欠感背在身上

我外婆去世的时候，我9岁。

现场人也很多，除了我们一家五口，其他都是父母单位的同事。一群陌生人陪着我们一家人送我的外婆。

那一天，我没有哭，准确点，我在用愤怒掩饰悲伤。父母也没有哭，把悲伤都给了忙碌。

那天我用的是隔离这个防御机制，关上悲伤，就以为自己不悲伤了，

就可以逃避死亡了，死亡就不存在了。

死亡不存在，外婆就存在了。

死亡不存在，自己就可以为所欲为了。

这很自欺欺人。

我们从小就学会了“避苦趋乐”。

我们骨子里不相信自己会死。我们在很小的时候，朦朦胧胧地认为自己是死亡和衰老的特例，自己是不老的神话，不死的英雄。

正如一句流行语说的：我负责貌美如花。

很狂妄自大的一句话。

直到长出第一条皱纹，惊恐地看到衰老

直到最爱的人生病，被宣告死神来临。

后来，长大了，经历了挫折，知道爱的宝贵，知道“不是每个人都会爱你”时，心才开始痛：

那个永远记得你的生日并在你生日为你煮红鸡蛋的人永远不在了，

那个每次你发完脾气还笑眯眯为你驱蚊赶蝇的人永远不在了，

那个寂寞地在椅子上摇着葵扇等你放学回家的人永远不在了，

那个把头发盘得一丝不苟的小脚女人永远不在了。

而那时，我还没学会珍惜她。这时，有很强烈的亏欠感。

那个对你很好的人还没享受到你对她的好就要去世了，那个爱你的人还没感受过你对她的爱就要去世了，你会抓紧机会补偿她/他。满足他/她的任何要求，或者不管花多少钱都要让他/她活下去。

当你觉得你没有能力还，或者还不了，或者还不完，你就会把死亡背在身上，把债务背在身上，变成离世的那个人，来继续偿还债务。

 我将孤独的过完余生

最亲的人的去世，会激发我们的孤独感。

“每个人都将孤独的死去。”不是指死去的人孤独。而是我们活着的人的投射。

死去的人，什么感知都没了。

活着的人，哭自己将一个人过完余生。

约翰·唐恩

“他再也帮不了我了，。

“再也没有人可以和我分享生活的喜怒哀乐了，

“再也没有人可以陪我唠叨了。

“再也没有一个人可以像他一样待我好了。

“我将孤独地在这个世界上生活。”

是啊，那个陪你走了很长很长路的人，停下来了。

你将一个人前行，也许没有人关心、照顾你了。

 我的一部分已死去

无论谁死去，

都是自己的一部分在死去。

 死亡会激发你的孤独感、亏欠感，也会激发你的丧失感

长大后，看到农村葬礼，一群人穿着白衣，哭得撕心裂肺，场面有点害怕，但心不堵。

一群有关系、有过去的人在一起，流泪送别另一个曾是这个关系里的人，就像送别自己的一段经历，一段过去，一段未来。

那个悲伤是共有的，共鸣的，是感染人的。在共有的悲伤时在，大家相互安慰。

跟一些老人聊天，问他们想不想回家乡。他们会说：想回，不过认识的人都去世了。

是的，随着那个人的离去，他也把你和他共享的经历给带去了。

熟悉的人的离世，让我们丧失了共同的经历和过去。而这些浓缩成一个词：就是关系。

医生是接触死亡最多的职业，有些医生在死亡面前还是心惊动魄。

一位著名心胸外科医生接诊一位儿童患者，手术前检查合并四种疾病，开刀后，发现合并六种疾病，医生从上午8时手术一直工作到晚上，没下手术台。手术仍没成功，转重症室后，第二天孩子离世。

医生说：自己想让这个孩子活下来。

在医生的眼里，这个孩子已是自己的孩子。

救活这个孩子就等于家庭和美

因此，病人的离开，对于医生来说，在一定程度上也丧失了信念和价值感。

 死亡是神圣的 

西藏有种鹰，能预先知道自己的死期。当它知道自己的死期时，就力尽万难地朝太阳的方向飞，直到在太阳的炽热下死去。

死亡是神圣的，活着的人，不用背负亏欠感，让我们提着灯笼，为死亡让路

死是最深情的告白：我们不相见，但想念。

悲伤时，就让眼泪出来吧。

死亡，可以让一个人原谅一个人。

可以让一个人更了解自己，在余生里把自己做好。

      死亡也是一面镜子，照见自己的遗憾和缺失。