参与者：一位女性听友

倾诉者说：

亲爱的亚新老师：您好。

很高兴又排到我上节目了，还有些激动和紧张。

我好像也没有什么重大的课题，还是想说说自己的工作。去年7月底提辞职，到9月1号入职新工作。到现在也差不多整整一年了。

这一年因为工作的变动给我自己还带来了挺大的影响的。一开始工作环境的巨变差点把我的生活掀翻，那段时间人是懵的，是极其混乱的。后来咬着牙坚持过了最初的风暴期，现在没有那么混乱和脆弱了，但是自己对这份工作里的人，事和企业文化还是有很多怀疑和不认可。我去年跳槽前是这样，今年到了新环境又是这样。我就觉得我自己肯定有问题，转来转去还在原地。

另外现在回看上一份的工作环境和文化，其实已经很好了，那时候真的身在福中不知福，没有能力去拥有那个好。

我就想和您聊聊现在状态中的自己，也去看看职场中的自己到底是一个什么样的自己。

索引条目：

1、工作并非只是职场那些事，它同样是呈现自己的镜子。

2、我们在工作中所求，所拒，所盼，所厌，无不在呈现生命本身的如是。

3、我们总是对工作有不满，是因为常常在呈现自己对自己的不满，或者对自己某些部分的不接受，它唯一有价值的指向是提醒我们要多关注对自己生命的了解、理解和接纳。

4、我们总在某些方面比如工作上面寄予诸多的渴望，那么去满足它，很有可能那部分是生命之所需。

5、总是盯着不足，往往是小我在说话：我还要！我不满足，我需要更多，不是这里要更多就是那里要更多等等。

6、小我永不满足，它看起来是一种促动力，实际上它是出于恐惧匮乏而产生的动力，生命最终会成为它的饕餮大餐。它常常在关系和生活中呈现抱怨、指责和不满的样态。

7、头脑固有模式产生和滋养小我的源头，小我因为头脑固有模式而长生不老，它会在日常生活工作中表现出持久性顽固性的盯着层出不穷的问题、不足和匮乏而不放。

8、无论工作还是关系，都是让生命落地，扎根，开花结果的过程，也是圆满丰盛生命的修行之旅。

9、当我们依然在头脑固有模式里生活，只对问题感兴趣的模式，再好的天堂，也会变成地狱。

10 、问题，不足，匮乏等不断滋养着小我，小我在头脑固有模式下，不断得到滋养，而越来越看不到那些美好和存在，所以在头脑固有模式的运作中，在小我的状态里，想要去拥有那些美好和存在，是几无可能的。

11、我们吃一餐饭，是品尝了色香味之后的评判，还是同时去看到了做饭人从做饭的起心动念，到买菜，摘菜，洗菜，做菜做饭的全过程，如果是前者，你只是吃了一餐饭，如果是你真正去吃饭且能不带评判而是沉浸在“看到”了那个做饭人完整的全过程，这时你就开始在拥有一餐饭。

12、当我们看到职场中的诸多不如意，全然接受，且能把最好的自己投入在所做之事，去完成、修正和丰富，因为有你，工作有了不一样的美好变化，当你能活出且能看到这样的你，你就在拥有不如意的工作和职场中的自己。

13、当我们在空性清明空间，去如是看到所有的发生和存在，而不是简单粗暴进行评判，那么评判背后的标准等变得安静下来，接纳而非否定，接受而非不满，就会在这个过程里出现。

14、在清明慈悲的空间里，对我们自己不满否定的那些部分，去做真正的接纳体验，那么那些不满否定的部分就不会在关系、职场和日常生活中被投射出去而不自知。

15、投射在外的抱怨指责不满否定批评，早就存在与我们的内在，它们是我们早期的红尘生命经验，被我们认同了，只不过我们从内在拿出来给了外界人事物而已。

16、 我们无法接受某些人事物，对应生命内在有着强烈而顽固的是非对错的标准和理应如此的信念等等，所以我们需要深入到生命里面，去检视和靠近那些深藏内在的东西，也许我们会发现我们有很多的狭隘限制了自己的生命。