一位女性听友打进电话，讲述有一天老公出差，自己回家忘带钥匙，看着上来的电梯心里想着会不会里面的人是老公。正想着，电梯门开了，老公走出来。那一刻，她很想向老公走过去，亲亲他抱抱她，但她忍住了。老公打电话让父母来开门，然后在离她不远的台阶上等着。她看着老公，内心依然想要和他亲近。此刻两人没有交谈，老公似乎也感觉到彼此之间的尴尬，借故去寻孩子就离开了。看着老公离开的身影，她的心里顿时觉得失落和心酸，为什么我和老公如今变成这样了？

她说：以前的我们关系亲密，我习惯对他撒娇，全心全意想对他好，想到他觉得很幸福很甜蜜，而现在我就想着该怎么做才能让他觉得我在家是有价值的。

从什么时候起，关系不再亲密了呢？

她说，有一次她问老公：你有没有觉得我和以前不一样了，以前的我更开心，现在怎么都开心不起来。老公听到她的话，顿时炸毛：你就是这样的人，你不开心是因为你心眼小，读书少。她觉得很惊讶，原来我在你眼里是这样的人啊！老公的回应非但没有带来她渴望的被理解和呵护，反而让她觉得被打击。

后来她尝试着和老公交流：你想不想听听我在这件事上的想法。老公果断拒绝：不想听！然后倒头便睡。还当着孩子面揶揄她：你看你妈就是那么爱哭。于是她开始忍住流泪，在心里暗暗做了决定，再也不要在老公面前哭了。

后来她尝试着和老公交流：你想不想听听我在这件事上的想法。老公果断拒绝：不想听！然后倒头便睡。还当着孩子面揶揄她：你看你妈就是那么爱哭。于是她开始忍住流泪，在心里暗暗做了决定，再也不要在老公面前哭了。

小姑子一家过来，她带着孩子出去玩。回来后打开家里的视频，发现老公一家都在说自己，婆婆说了好几次：她就是这样的人。但让她更伤心失望的是老公没有什么反应，快结束时老公说到她和婆婆小姑逛商场只给她自己买衣服的事情：她不是个小气的人，她只是没有这样的想法。她觉得非常震惊（在你们眼里，我原来是这样糟糕的人吗？）、愤怒（你们竟然这样看待我！）和伤心（老公你为什么没有维护我，哪怕只是为我说一句她不是那样的人都好啊！）。经过一连串的打击、震惊、愤怒、失望、伤心。她在心里将老公移出了自己的信任名单。

两人的关系开始从亲密到慢慢冷淡后，她开始反思自己去改变。虽然外在的自己越来越好，不再像以前一样总在老公面前说婆婆的不好，也不再带着情绪说话，而选择压制情绪去交流。看上去和老公的关系似乎好转，但她内在的情感需要和感受反而无法真实表达了。

在她的讲述中，我们看到一个渴望被老公呵护疼爱，希望老公把自己放在最重要位置的女子。

“从现在开始，你只许对我一个人好；要宠我，不能骗我；答应我的每一件事情，你都要做到；对我讲的每一句话都要是真心。不许骗我、骂我，要关心我；别人欺负我时，你要在第一时间出来帮我；我开心时，你要陪我开心；我不开心时，你要哄我开心；永远都要觉得我是最漂亮的；梦里你也要见到我；在你心里只有我。”这是《河东狮吼》电影里女主角对老公说的一段经典台词。放在现实中也许稍显夸张，但在情感关系中，说出了大多女子的渴望：我希望你好好爱我，把我放在你生命中最重要的位置。

正如在老公面前，渴望被当做珍宝的她。渴望被爱，被重视，被呵护的小女儿心思一览无余。

在心理学上，每个人都带着伤痕和各自的匮乏进入一段关系，未曾被圆满的部分，带着想要疗愈过去的强烈渴望，被投射在关系中，而身边的爱人寄托了我们所有的幻想、期待和渴望。当关系进入深层，当我们在关系中要而不得，那个内在受伤小孩就会冒出头来，感觉到受伤、委屈、愤怒、失望、难过。于是，我们常常在关系里面重复敞开-受伤关闭-崩溃-远离的模式，而内心却又极度渴望亲密和融合。

其实，在亲密关系当中的要，是因为我们在红尘层面整体上常常呈现出来爱的匮乏。我们不过是在重复要么延续曾经对美好的拥有，或是重复要而不得的匮乏。

渴望被疼爱呵护，渴望得到重视。这当然也是美好的期盼。但这个期盼里面，是我想要，是我希望别人来给我的被动姿态。

也就是，我将被爱的需要寄托给自身以外的人，将自己的喜怒哀乐交付出去，将我的幸福系在他人的身上，期望借由外界给予得到成全和满足。

TA爱我，我心生欢喜，TA不爱我，我心生痛苦，TA爱别人，我心生嫉妒，TA爱的不够，我心生愤恨。

将自爱的责任交给他人，往往会带来自我怀疑和对对方的不信任，由此产生的不安、痛苦、嫉妒、愤恨等等，会让我们变成一个自己都不喜欢的人。

如果有一天，你在心里问自己：为什么我把自己活成了这样？这是你对自己的生命提出的灵魂问题。

你有没有好好的爱自己？

你有没有对自己足够的诚实？

你敢不敢去活出你想要的样子？

正如参与节目的女性听友，我想对她说：你不必去当那个等爱的人，你有能力好好爱自己，也有能力好好爱他人，你并没有你想象中那么弱小无力。当你感觉失望委屈难过，请保持觉察，是不是在关系中投射太多自己的匮乏和需要而不自知。如果你想要走近你的老公，想拥抱他，想亲吻他，你不妨更大胆一点，对自己的需要说是，对自己的感觉诚实。这样，你的关系终会开出生命之花。