参与者：一位男性听友

倾诉者说：

今天我想说一下我工作的事，想说说很多年前我在麻城上班，就是想说说那种糟糕的状况，没有办法，炒菜也炒不好了，而且炒菜时还很怕后面有人看着，就像自己把自己逼入了绝境，一个厨房二十多个人，我会觉得很多人都会觉得我炒菜不行，瞧不起我。以至于我开始用力，开始找，一方面我依然在努力捍卫我的荣誉（因为以前我炒菜挺好的，唉，说起来挺复杂，炒菜讲究色香味形，而我在色，形上做的还不错吧，以前的我觉得自己做的菜味道也可以，现在看来其实我是不知道的，就像是我缺了这一块，似乎是我只注重色，形，好看，再加上那个时候做菜主要讲究的是这，而我也只注重色，形，做菜好像我都是随波逐流，没有真正的深究过），旁边啦，有一个炒菜能力很强，动作也很好看厨师，味道也做的很好，厨房的同事们也都夸他，这一切对我感觉面子上过不去。

另一方面，我炒菜又很害怕后面有人看着，这个好像很早就有了。

这让我想起了最初上炉子炒菜时有一个老大，个头不高，口才很好，会接厨房，有威望，而且他也把我唬的好好的，那时我是不知道的，我更多的是感激，别人都说他很狡猾，自私，黑（就是他给手下人发钱发的不多），很多人忿忿不平，而我似乎心甘情愿，因为他给我的感觉更多的是信任，相信我做菜，扶持我，（现在给我的感觉可能是有父亲的投射吧），他甚至连他的亲戚都说，都嚼，但就是不嚼我，而且感觉也跟尊重我，就是把我当回事吧，所以我很感激，甚至感动的一塌糊涂，记得有一次晚上我在女朋友家吧，然后下来他和我说话，不记得说什么了，我就感觉我当时就是感觉那个不是我，也不知是不是当时我急着要走，就感觉似乎我的脑袋是空的，糊里糊涂的语无伦次的吧，记得当时我还糊里糊涂说了他的名字，我也不知怎么会这样，其实我一般不喊他的名字，只是背后喊，当面啦不好意思，开不了口，所以喊了他的名字，我很怕他心里不舒服。

后来他在北京接了个厨房，他要我过去炒菜，另外指定了一个负责北京厨房的老大，（现在看来那时的我就像个苕，白痴，我就看到我在与这个老大互动当中就像是脑袋是空的，什么都没有），我不知怎么会这样。

同时这两个老大据说都有点黑社会，混混的味道，所以他们那么器重我，我更感激不尽。

同时也就是从这里开始，一方面炉子旁边有个厨师帅，同时炒菜也很快，似乎也一下子把我比下去了，忽然觉察到当时的我就是赞美，帅，把我堆起来的，我一直活在幻想当中，调味给我的感觉有自信，有自我，有力量，稳定感，而我似乎一样都没有，这对我的冲击实在是太大了，一下子，我着急，我也想吧自己调味的速度提起来，不想被比下去，因为在北京这边炒菜有三个炉子，以我为主，不想被比下去，也不想让之前的老大失望吧，还有现在的老大都看着啦，谁知我越急我连调味的小勺子都拿不稳了，就是拿小勺子调味稳不住了，着急，慌吧。

自那以后后面只要是站着人，哪怕是打杂的我都拿小勺子调味我都拿不稳，很紧张，很想做好，很想做的好看，做的我认为的帅气。以至于我为了掩饰我的慌张我调了一边味我都不敢，也不愿意调第二遍，我觉得没面子，后来似乎从麻城开始我调味给味都开始用力了，也就是盯着，过于紧张，关注到上边了吧，同时炒菜的味道自然也不好。

似乎从那时我开始进入了恶性循环，人也变得越来越紧张，用力关注，担心（总担心老大会怎么想），多疑，人际关系也紧张了（总觉得别人会怎么想，瞧不起我），人也总是不停的想，拿小勺子调味应该怎么个动作呀，本来是很自然的事，以至于我越来越混乱。以至于后来我越来越用力，而且也总是活在幻想中，给我的感觉我一直活在幻想中。甚至调味我都是靠想，设想。真是乱了套。写着写着感觉之前我在某些方面都已经出现了这些征兆，比如我看到我很早以前和一个女孩子相互抚摸时我都不是感觉，而是想的那种快乐，其实很紧张，因为那时的我那方面不行。

所以我这么多年一直不放弃，一直努力（这里所谓的努力就是我开始进入另外一个模式吧，似乎由另外一个人指挥着我，我不知道，有些乱，什么东西本来都是很自然的时我却要在脑袋里说一遍，想一遍，），就像我刚进入团队之初，看到了希望，我就开始用力的去学，也不管自己的状态，焦虑，紧张，担心，害怕，无力，疲倦等等。似乎我一直在努力往那个理想中的我的方向去走。这样的我实在是太可怜了，造业。     

其实刚刚说这些时我是看到小时候的我，早上，打煤球，爸爸坐在屋檐下，天气很好，空气也很新鲜，可是我却很疲倦，想睡觉，这种状况已经很久了，似乎内心积压了很多东西，似乎从爸爸早上强行的命令我起床开始，似乎我和爸爸有隔离，有对抗，有愤怒，我不敢说，爸爸就是狮子。

而我晚上睡不着也是因为晚上怕鬼（二哥）。可是很疲倦我却没跟爸爸说，可能早已经不会对爸爸开口了吧，爸爸打了些煤球，坐在那里休息，喝茶，跟后面的寡妇开着玩笑，而我却带着疲倦，强装作很有精神的样子，一本正经的打着煤球，仿佛想证明给爸爸看，要打的完美，有一点不好我还故意说一下似乎在向爸爸表达我不满意，希望减轻我的压力，因为我总觉得爸爸在后面盯着，而我打的煤球似乎也总是不完美。也不知是那个打煤器的原因还是怎么的，我就是打不到爸爸那样好。

写了这么多，有些乱，这就是我的人生还没开始就开挂了，我觉得我这么多年一直活在幻想中，从很小就开始了，因为没有爱，爸爸那里没有，妈妈那里也没有。我就感觉我的人是空的，就是没有思想，没有想法，没有自己吧，

索引条目：

1、很多外在的问题，追根溯源都和爱和被爱相关。

2、困扰我们的诸多问题都和原生家庭中自己和母亲的关系，和父亲的关系，和父母关系质量有关。

3、问题出现，慢慢形成处理问题的模式，于是问题和问题模式后来总是一起出现，帮助我们从问题，到模式，到原型人物和原始事件中去，回到内在，就有办法去面对和转化。

4、当生命中的重要他人比如父母等对自己很关爱、支持和肯定，那么生命就会茁壮成长，反之，如果重要他人和自己不亲近且隔离，那么渴望得到TA（们）的认可赞美和支持，就会成为生命中的重大的“未完成事件”，推动着生命去完成。

5、很多人习惯了把问题当作表面事情去处理，所以很多内在创伤，或者未完成面对和转化的原型事件就都静静躺在过去，一旦现实中被碰触激活，痛苦就会反复出现，单纯去解决表面问题，只是割韭菜而已。

6、爸爸就要陪伴儿子，就如同妈妈一定要亲近女儿一样，这是天经地义又美好自然的重要之事，甚至超过父母所看重的任何大项目。

7、多少儿子一辈子没有和父亲走近过，实实在在爱过？这是儿子的伤痛，何尝不是父亲的遗憾！可是依然有很多父母却视作小事一桩，却不知道这是重大的生命缺憾，负面影响深远又深刻。

8、狮子般的父亲，是很多儿子内在父亲的形象，不只是在说脾气，也是在赞美威严和重要，更是在崇拜分量和力量。

9、很多孩子都在过去发生的事情中没能再走出来，卡在很多场景里，需要被父母（内在父母）聆听、接纳和懂得，很多孩子才能从中出来。

10、很多父母宁可顺嘴而出一万句挑剔和批评，就是不肯给一句如是的肯定和赞美，真的不要在拿“批评使人进步”的旗子肆意伤害孩子，父母表达孩子的美好和如是，反而才是孩子成长进步的阶梯。

11、忽视孩子心理需求，漠视孩子的精神需要，无视孩子的心灵世界，是很多父母那里最常见的问题===其实这也不是说父母就是责任人，只不过以家庭为单位生活的人类，父母就容易背了这个锅，如是说，这是人类共同的问题，和父母角色并无关联。

12、在物欲横流的红尘，孩子更需要贴心的关爱，温和的亲近，带着欣赏的支持，亲密又独立的连接，可惜很多父母都不会。

13、一边回到内在去清理、面对和转化，一边在红尘世界该怎么生活就怎么生活，两条腿走路，这就是所谓的“带症生活”。

14、每个生命都渴望和父母亲近，都渴望得到父母理解、支持和肯定，这是每个生命至关重要的需求。