昨晚的《今晚我和你》节目特别令我感动。我这么说可能跟我一样听了昨晚节目的朋友会有些纳闷，昨晚的节目非常平淡啊，既没有荡气回肠的故事，也没有肝肠寸断的哭声，既没有内在受伤小孩的陪伴，也没有鞭辟入里的洞见。

是的，让我感动的恰恰在这里。

节目嘉宾在跑外卖，目前他选择离职，兼职跑单，一是因为腰部不适，想要多休息，二是想投入更多时间到生命成长的学习中来。

坚持收听《今晚我和你》节目，我养成了一个习惯，就是我会跟随节目嘉宾的讲述，自己也在陪伴。当他说到腰部不适的时候，我就想这么年轻，大学刚刚毕业几年的男孩，腰疾就影响到他的正常工作了，可以运用武汉雅心的回溯疗法，从身体的切口进行回溯，进入内在去看看腰部的不适在表达什么，何况他是一个如此重视内在探索、生命成长的生命，也上过回溯疗法的课程，甚至辞职也是想多一些时间来分享和陪伴，应该是很快就能进去的。

但是亚新老师并没有这么做，后面也有在我看来可以进入的点，亚新老师也都“放过了”，全程都是很轻松的聊天，并没有陪伴他进入内在去探索和体验。到了节目的结尾阶段，听到亚新老师跟他建议，放下电话就去医院检查腰部，并且反复地跟他确认：一定要答应我哦，放下电话就去医院。我瞬间醍醐灌顶，明白了亚新老师的深意，顿时眼眶一热，特别的感动，也非常的羞愧——这才是真正以来访者为中心、无我无术的生命陪伴啊！而我呢，却有一个大大的我，看似在跟随来访者，其实心里只有术，只盯着来访者的问题，却看不到来访者这个活生生的生命。

来访者是一个从小跟患有抑郁症的妈妈粘连很深、很内秀腼腆、单纯简单、时而敞开时而封闭、很努力想走出孤独建立连接的大男孩。他昨天跟亚新老师的个案交流，其实就是在表达：我好孤单，我不擅长连接他人，但是我特别渴望身边有个说话的人。渴望到什么程度呢？他大学毕业曾经在国营大企工作，却辞职做一名外卖小哥，他说他去送外卖“和别人有不一样的意义，同事们考虑的是赚钱，我更多是觉得出门跑单帮我可以和不同的人接触，与外界有连接。也让我有更多的动力走出抑郁的环境。”

而且正值青春年少的他，虽然那么的害羞和腼腆，在和亚新老师轻松欢快的聊天中，也在不经意间袒露他的男孩心事：有一次肩膀痛去按摩店做理疗的时候，碰到一个和我年龄差不多的女孩儿，她负责帮我按摩，一边按着一边和我聊天，问我跑单怎样，说我跑单比较辛苦，需要注意哪些，以及其它的一些话题，让我感觉特别舒服，其实我就是很期待身边能够有这样一个可以说话的人！

对于这样一个特别孤独、渴望连接、渴望亲密的男孩，如何给他提出建议呢？换做我，可能会说：你需要谈一场恋爱了，大胆地去恋爱吧！

但是亚新老师首先说的是：放下电话就去医院检查腰部，而且再三强调“放下电话就去”。当亚新老师第二遍说出这六个字，犹如平地惊雷，正在跳绳的我一下子怔住了。

我想起了一个禅宗公案。

有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”

慧海答：“有。”

“是什么呢？”

慧海答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”

“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”

慧海答：“当然是不一样的！”

“为什么不一样呢？”

慧海答：“他们饿的时候也不能专心吃饭；他们困了也睡不安稳，很难一心一用，总在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’，丧失了‘平常心’。而我饿了就吃，吃得香甜，困了就睡，睡的安稳。这就是我与众不同的地方。”

是啊！就像亚新老师建议这位《今晚我和你》节目中的男嘉宾，腰不舒服就去看医生，想连接就主动走出去，正所谓“饥来即食，困来即眠”，这原本是人与生俱来的本能，本来是极简单又自然的事情。

但是这位男嘉宾却弄得非常的复杂，想要和外界连接，就辞职，因为“觉得出门跑单帮我可以和不同的人接触，与外界有连接”，却忘了身边的同事领导都是随时可连接之人；又“因为腰不太好，想多休息”再一次贸然辞职，却不知腰不太好，就去看医生，而不是直接躺平；“当我真的离职之后，我发现自己又回到了那种独居在家的封闭的生活状态，这让我感觉意外！”之所以意外，不正是因为慧海禅师所说的“千般妄想”吗？妄想躺平就解决腰疾，妄想辞职就能“投入更多的时间利用好团队的平台设置，多分享陪伴练习，提升自己的陪伴能力”。

最终事情就越来越糟，本来通过一边认真工作一边跟随团队学习，越来越敞开的他，又重新退回到抑郁封闭的状态里。

所以亚新老师在节目中没有跟随他的“妄念”走，而是把准脉，不动声色地将他带回到生活中，而且是即时即刻、当时当下，借助去医院看腰部，去跟地铁上的乘客连接，去跟导医台的护士连接，去跟接诊的医生连接，去跟推拿店里自己喜欢的胖胖的菇凉连接。

接下来亚新老师才笑着跟他聊恋爱的事儿，问他恋爱过没有，如果说亚新老师的第一个建议——放下电话就去医院，是说在每个日常里，要顺其自然投入生活，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，有病就去看病，想连接就走出去，那么鼓励他去恋爱，依然是在说“饥来则食，困来即眠”，在人生的季节里，也要顺其自然，该恋爱时就恋爱，该生子时就生子。

我曾经也不解为什么父母们都爱“催婚”，当我年过五十，我终于懂了，“催婚”的父母真不是自己闲得慌，急着抱孙子，而是到了这个年龄，才真正明白，对于芸芸众生而言，顺其自然的人生其实就是最好的人生。

“男大当婚，女大当嫁”，其实说的就是人生也要“日出而作，日入而息”的顺其自然。子女们为什么那么反感被“催婚”，正是因为不管他们头脑有多抗拒，行动有多无能，但是身体逃不过“男大想婚，女大思嫁”的自然之道，如果自己那里真的是稳如磐石，一潭死水，父母再怎么催，也会我自岿然不动，不会那么大的反应。外在反应多大，其实折射出自己内在有多焦虑，有多渴望。

“花堪折时直须折，莫待花落空折枝”，祝福这位简单率真的男嘉宾，莫负人生好时光，每一个当下里去聆听懂得自己、即时满足自己，在每一个日常里去行动，去生活，和光同尘，与时舒卷，少思多行，早遇佳人。