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恐惧,藏在心底深处的霾(宝觉一会)

(2020-11-10 21:25:35)
标签:

教育

分类: 自己与自己的关系


01

 

午夜,整个世界都是黑的。

 

我突然醒了,却又似乎没醒,因为我发觉自己全身动弹不得,随之感觉有一种无形的力量压迫过来,似乎要把我整个吞噬。如同溺水的人,想要拽住渐渐游离的世界,以防止自己坠入无边黑暗的深渊……

 

我用尽全身的力气挣扎,没有用;想睁开眼看看,却无法睁开; 想要呼喊,却即使是自己都只能听得到远远的空洞,始终无法发出声……不知过了多久,就像是某个机关终于被打开一样,全身的无力感突然就解锁了,身体恢复了清明,呼吸重新畅通起来……

 

独自躺在冰冷的夜里,心脏仿佛是直接从床板上蹦起来的,把整个暗夜都“咚咚”砸得直响,我慢慢地平静下来,夜开始重新温暖起来。

 

......

 

那时,这样的梦常会出现,困扰了我很久,直到遇见一位朋友。

 

朋友建议我:“下次再做这样的梦,就全身放松,看看它到底要怎样,不用挣扎和抵抗,看看会发生什么?”

 

我心想: “也是,大不了一死,反正老子来这世上就没打算活着回去,试试就试试。”

 

没几天,这个梦还真又出现了,还是那种感觉,还是那团漆黑,还是那团能量,还是那种要从全世界溺水的感觉,我一边调整着呼吸,一边告诉自己:“放松、放松、放松……来吧,我看你想怎样。”

 

就这样,我还真的把拎起的心放松了,不做任何的抵抗,只是看着并任由这股压迫感袭来。我感到它拉起了我,我尽可能交托,随着这股能量旋转;然后它又带着我天上地下的飞舞,我仍然是随着它体验高空飞行的感受,同时,我还清楚地知道:这只是一个幻觉,其实我还躺在床上……

 

然后,我感觉这团能量渐渐在消失,就像是一个恶作剧的小孩,没了兴致,玩了一会儿不见了。

 

从此后,这样的梦就几乎没了。

 

02

 

经过这件事,我知道,所有的恐惧,最怕的就是面对;所有恐惧的帮凶,就是自己的想象。吓死自己的,不是别人,只是我们自己。

 

一位朋友是做电子商务的,事业做得风生水起,各方关系处理的非常妥帖,业务蒸蒸日上。但是一段时间以来,接触到各类自我内在成长的课程后,很被触动,就想着是不是应该挤出更多时间来调整一下自己,把手上的工作交给经理人来打理。

 

其实她现在每天去公司,也只是在办公室里接待客人、喝茶,也没有什么特别的事要做,只是每天都得去,一天不去就发慌。她找我谈,准备把公司交给现在的副总去打理,但内心怎么也不敢下这个决断。

 

“我想把更多时间用在看书和学习上。”

 

——“好啊!”

 

“但是一想到把公司交给其他人,我就慌。”

 

——“怕什么?”

 

“怕他们把我给骗了,怕他们把我公司给占为己有。”

 

——“真的会发生吗?”

 

“不知道,就是怕!”

 

——“如果,我是说如果真出现这样的状况,你会怎样?”

 

“那不行,那怎么能行呢?如果真这样,我以后生活怎么办?每个月还得交养老金啊??

 

——“……”

 

说到这里,我分明感觉这位商场上到处打拼的朋友,内心是真的充满了恐慌的能量,是真的在害怕。

 

可是,据我所知,她的资产少说也快近亿,除此之外,房产更是多的不知到有多少,我有时候都怀疑,她是否记得清自己都有哪些房产。都这样了,还在担心自己如果没有了公司,今后养老怎么办?

 

没有对比就没有伤害,看看我自己:我名下并没有一处房产,我最大的资产就是我自己。我怎么就这样有勇气活到现在?我怎么就压根没有考虑过自己的养老金问题?是真的从来没想过。

 

记得有一次过年,一个朋友初次来我家,听说我从学校辞了职,然后还没找个“正经”工作,就诚恳地问我:“要是你先生不管你了,你咋办呀?”

 

我想了半天,想不出来,只能老实回答:“不知道,到时候再说吧。”

 

朋友乐了,说没见过这么随性活着的人。然后,那次对话,旁边又有几个朋友趁机“安检通过”成了我的死党,因为他们赶紧发言:“你先生不管了,我们管!”不顾先生在旁边一脸懵逼的表情……

 

哈哈哈

 

03

 

离开学校以后,我就没有再为自己交过什么五险一金,其实是我压根就弄不明白。现在连档案在哪里,我都不知道,就这么“裸人”一个到处混着玩。每次坐飞机我也不会买保险,我的朋友、学生、亲戚中也有做保险的,但他们都没约过我,用我一个朋友的话说:“这根本就是一个脚不沾地的非正常人类,不在一个频道。”

 

他懂我,因为我觉得人生不需要保险,有没有风险,好像也没那么重要。

 

记得有一次跟车行的朋友开玩笑:“要是这辆宝马,一直被保养得很好,打蜡打得铮亮,加油加得满满,车上一个划痕都没有,因为哪儿都没去过;然后保质期一过,就这么崭新的从车库,直接就被送进报废炉,你说它是不是很想哭一场?”

 

朋友被我的奇思妙想逗乐了:“当然会!作为一辆宝马,却没上过路,确实可惜。人也一样,从来没有经历过什么,只是被保护的好好的,吃好穿暖油光铮亮,然后直接就老了、死了,确实太亏了!”

 

我就是这样“对自己完全不负责任”地活到现在,似乎还没什么太吓人的事发生。我不想再依凭“紧抓着什么”而活着,即使对先生,他一直对我都很好,过去会很紧张,但是我现在选择全然地信任,包括若有什么因缘变换,我也选择完全交托,虽然他很生气我这样想,但是,这是我自己的功课。因为我知道,信任的另一面,是恐惧。当我选择信任,恐惧也会离开我的内心。我相信他怎么做都有自己的理由,我们都是独立的存在,在一起,只为彼此滋养、相互支持,如此甚好,还要怎样呢。

 

想起一朵奇葩朋友,跟我炫耀:“我从来不怕失去老公,因为我没有;我从来不怕失去儿子,因为我没有;一切人都可能是我的,所以只有世界怕我的份,我没有什么可怕的……”

 

我的天哪!这是什么歪理邪说,为什么我竟然觉得很有道理呢!难道真的是光脚的不怕穿鞋的吗?

 

我们一生都在努力拥有,然后,面对一切伤害,就像一个目标越来越巨大的靶子一样,拥有的越多、在意的就越多,受伤的机率也越大……问题最关键的部分是,到最后,这一切拥有,就像是一场幻觉一样,无论什么都得一样一样放下,连生命都需要舍下,我们在守护的、害怕的,从来都是注定要失去的东西,到底还要害怕什么呢?

 

我们很多的恐惧,来源于未经检视的生活,若仔细推敲,所有人都是不着寸缕来到这里,然后两手空空独自离去,到底又怕个什么?就好像自己真的拥有什么似的。

 

04

 

一次喝茶认识一位朋友,大家都说他活得自在,看上去也确实透着一股从容,席间这位朋友就讲出自己从容的秘诀。他原先对于很多事也是拿得起、放不下,后来他算了一笔账,就放下了。

 

我们很好奇,他也友好分享——

 

“原先每天下班去买菜,每次都和那些小商小贩算计来算计去,后来有一天我就想,我费半天劲,也就省个3元、5元,一个月最多150元,为这150元花那么多精力值得吗?与其心思花在这里,不如想着怎么多挣,所以从此,我就再也不讨价还价了。”

 

“不仅如此,每次结账,我都从心里发自内心的觉得‘好便宜啊!’而且在生活各个方面,我都开始运用这个方法,仔细算清楚,最终也没什么。有朋友要借我的那台单反相机,我开始每次都很纠结,终于有一天我就想明白,总共不就是2万嘛,值得这样纠结吗?于是这个点也放下了。我就这样一个点、一个点的看清楚,算清楚,一个点、一个点的放下。”

 

什么事情就怕扒拉开来看清楚,看清楚了,也就没什么了。

 

想起一个很温暖的故事:

 

有一位富翁非常地有钱,随着年纪越来越大,心里的恐慌越来越严重,把钱换成金子,藏在银行,还是不放心;从银行取出来,藏在家里,又觉得周围所有的人都有些形迹可疑,整日提心吊胆。更严重的是,到后来,每天家人出门,他都会很紧张,任何一个电话打来,都会惊恐地觉得一定是绑匪打来的......

 

富翁被自己的恐惧折磨的身心憔悴,不得已,只好去求助于一位智者。

 

智者听了富翁的倾诉后,对他说了一番话。富翁豁然开朗,当下心情愉悦地离开了。

 

从那天之后,富翁把自己的钱拿出来,为自己所在的社区建立了学校,并邀请到很好的老师来学校任教;同时建立了医院,配备良好的医疗设施,为当地的居民提供便捷又优质的医疗服务......并参加了一个由志愿者组成的社团,只要有时间,就去各个福利院、老人院去提供安慰志愿活动。

 

自此,富翁脸上又有了笑容,身心都越来越健康。他所到之处,人们常会听到他讲一句话:“对财富最好的守护,就是用在能让自己发自内心喜悦而安心的事情上。”

 

智者的一句话,让富翁看见了自己真正想要的东西。

 

05

 

生命就怕被看清楚,生命最需要的就是被看清楚。

 

一位朋友来访,我请他举起自己的左手,他一脸懵懂的照做着:“你试试用你的左手,握握自己上一分钟的右手。”

 

朋友显然大脑卡壳……

 

我只好又说了一遍,“你试试用你的左手,握握自己上一分钟的右手。”朋友木楞的握着右手。

 

“不对,是上一分钟的右手,不是现在的右手。”

 

朋友被我彻底弄晕了:“我这不是握着吗?”

 

“这不是!是要你握上一分钟的右手。”

 

“……”

 

我们都活在所谓时空当中,一刹那一刹那的过着,任谁有再大的能力,也没办法完成我所提出的议题,不要说上一分钟,就是握住上一秒的右手也不可能,生命其实就好像电影播放的画面,都是一帧一帧在显现着,整体的一切只一瞬间刹那就没了踪迹,留下的只是记忆而已;现在的当下对于下一秒来说也是上一秒,也是不实的存在,而下一秒的一切,有的也只能是想像而已……

 

如同一部电视剧,所有的剧中人,剧中境,刹那间已经不留一丝痕迹逝去;如同一个梦,醒来唯有点滴情绪的记忆与片断画面的碎片,却除了记忆,一片树叶都无法追回。

 

在梦里我怕遇见怪兽,那份上天入地的感受是那样真实,可梦醒后怪兽又在哪里?被抓着到处飞的自己又在哪里?那个黑漆漆的空洞又在哪里?梦中的自己,连同梦中的场景都消失的无影无踪,留存下来的只是记忆,只是想象,只是好像存在的回忆,只是没有实体存在的缥缈。而正在作梦的我,却只躺在床上,连动都没有动过一下。

 

反观现在的日子,每一刹那不也都是如此吗?完全不以我们的意志为转移,快速的向前奔跑着,根本就不问一下我们的意见,包括我们在内的一切,刹那刹那的快速逝去,人物、场景不断变幻,若有实无,如梦相似。

 

活在这如梦的世界里,我唯一想要的不是把梦境妆扮的怎样绚丽,而是从梦中醒来。

 

唯有醒来,方得自在。

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