你家楼下的那棵树，啥时候绿意探头，啥时候落叶翻飞？

太多的发生，那么绚烂，在时空里交错出现，可是我们却从不曾看到。

你上班路上有一蓬荆棘花，啥时候绽放，啥时候又开始一天天枯黄？

太多绽放的声音，如惊雷滚过，我们却不曾听到。

你路过得那片湖，有没有看到湖边柔软的水草？

太多荡漾的美好，无时无刻在进行，而我们走过，却从未拥有。

楼房后面的草地，有没有赤脚去走走？

太多敞开的奇迹，我们却只当是平常事，就那么匆匆路过，没有安心的停留，都是暴殄天物的错过。

一草一木，一花一树，一山一池，很多美好的东西一直在那里，我们只是看了：

啊，开花了，

啊，草地枯了。

啊，湖水浅了

我们只是用眼睛去看见了一个现象，那是可见光范围内呈现出来的一个物理现象，是光线作用于视网膜的一个结果，然后，就没有了然后。

然后你转头看见了夕阳西下，或者看到有人打着哈欠，很疲惫的样子，或者你看到同事默不作声的做事，然后呢，没有了然后。

然后你听到风吹过，乱了你的发，你只是习惯性把头发弄好，然后还责怪风的；你听到一个母亲在教训孩子，声音直达你的耳膜，你皱着眉，恨不能把耳朵有个开关就好！

很多美好的声音响起，我们只是用耳朵听了：

呀！好大的风，真是烦人

啊！下雨了，我没带伞啊！

哟！这鸟叫声吵得我睡不着啊！

我们的耳朵只是在收集各种声响，却少有人去真的听，包括身边人不经意的一声叹息声。

目之所及，琳琅满目，可是眼神空洞，无一物和你临在；耳之所至，万声杂沓，可从未有一声和你同在！

就如同你的伴侣，TA天天在你身边吃饭，你嫌吃TA饭太快，你只是在评判TA，TA睡觉打呼噜，你一脚蹬过去，你只是在抗拒TA， TA好不容易洗了次碗，你又把它重新洗一遍，你只是在嫌弃TA。

你的爱人每天去菜场买菜，你说老TA是老三样，你只是在挑剔TA，你的爱人每天下班匆匆忙忙弄好几个菜，你皱着眉说菜咸了，你只是在品菜，或者只是在批评；你的爱人有时候在你身边打电话，谈工作上的事情，你觉得TA声音大，不耐烦的走开，你觉得TA的声音是噪音。

在社会上我们活在各种关联里，在单位中我们也是活在错综复杂的关系里，即使回到家，也是回到了柴米油盐酱醋茶的交融中，可是我们只是活在期待，评判，标准，比较，分析等建造的世界里，在看似关联的世界里只有你的标准，你的分析，你的判断，你的要求等在紧张运作，于是你给出一个反应，去裁剪跟你关联的一切，于是你永远得到的是关于你的一切，外界的人事物并没有如是出现在你这里，并没有和你产生深深的关联，你只和自己的思维分析判断标准原则有着完全的认同和勾连，而如是的它们被你的标准要求期待判断挡在可外面，没有进来过。

所以在你创造的世界里只有你，和关于你的一切：你的分析，你的判断，你的要求，你的标准，你的道德，你的原则，你的道理，你的办法，你的加工----没有人真的被你打开，邀请进来，在你的里面，和你产生关联，就没有人真的进来过，哪怕你每天在和不同的人打交道。

你的害怕，你的恐惧，你的担心，你的焦虑，让你躲避，让你占有，让你观望，让你控制…外界的人事物并没有进入你，和你在一起，和你真正深入的关联，然后你永远都是你，没有经由你出发，敞开自己，去接纳外界人事物后的“我”和“你”，也就无法出现融合在一起，合一在一起之后的“我们”。

所以你只是活在你创造出来的世界里，在你创造的世界里你是一切，空间里塞满了你的一切，任何人事物的出现，只是被你裁剪加工的素材而已，它们不是如是的完整的立体那个自己，全部被你变成了你的“财产”，你的“素材”，你在热闹非凡的世界里，你就不可避免成了孤独的国王或者皇后。

你习惯性以为在你的世界里出现别人的“一条腿”，或者别人的“一只手”，别人的“一句话”，就是别人在你这里出现，其实这是你的头脑思维创建的一个假象，因为你的头脑固有模式裁剪了别人，加工了外物，这就是思维层面的拥有人事物，可是这和不被裁减，不被加工而完整出现在你内在的人事物完全是两个东西，呈现出来的结果也是不可同日而语的，

头脑固有模式的运作下，我们活在它创造的世界里，不曾体验什么是拥有。

想起昨晚参与者朋友说到因为她怀孕，她非常纠结，想要这个孩子，弥补她作为母亲没有给大宝的亲密和连接，可是因为自己其实并没有做好准备，更因为还有金钱身体心理等各方面的现实掣肘，她和老公交流，老公一开始就很清晰告诉她，他是不想有二宝，因为在他看来妻子的身体并不具备当好两个孩子妈妈的条件，平时妻子的睡眠都不好，精力常常不济，因为妻子原生家庭的原因，妻子本身还有很多功课去面对，对第一个孩子尚且心有余而力不足，何况再来一个二宝…….但是老公非常诚恳告诉她，如果你真的非常想要这个孩子，那么他愿意在孩子出生后多多照顾她和孩子！一切都尊重妻子的想法和决定！

老公缜密的思考，诚恳的态度，清晰的选择，同时那么敞开，没有任何的压迫和强制，突然特别的感动和感恩，是那么清晰强烈翻涌出来，这个男人对自己怎么这么包容和尊重？！（其实也是因为老公用了合一的连接沟通方式）

不自觉回忆起从认识她老公开始，从青葱岁月的男朋友，到现在一个孩子的父亲，老公一直就是如此的尊重信任和包容她，从来都没有变过！

当她来到这个一直存在的真相里的时候，她被真的震撼到了！

那一刹那，她好像重新看到了自己的老公，是真的那么好，因此妻子内在特别感动和感激。

当你开始去用生命感受，而放下头脑固有模式的运作，你停下了头脑固有模式运作，丢掉了原来一直依仗的工具，进入到生命运作的空间，于是你会借由感受，开始能慢慢看到生命的存在，这个存在是如是的，不被你裁剪的，无论这个人说什么做什么,在TA经历大大小小的事情时候，总是呈现着这个生命多面的可是又是稳定的特质，那些特质不是被分析出来的，而是在和你的互动里呈现出来的---这个呈现要被你的生命感知得到，才可以，否则呈现再多，也是看不见的！

这是第一层：必须依仗你的生命感受，而不是头脑的分析，才是拥有的通行证。

也就是说你需要启动感受，而不是判断分析和思维，你借助发生在你身边的事情，不是去依照自己头脑设定的标准要求原则等去衡量，而是用你整个生命去感受事情里面的人事物，你就可以开始慢慢有了与之前不同的东西，它不来自头脑，而是从你的内在慢慢清晰的东西。

所以这是第二层，它出现的地方是生命的内在。

然后她带着感动和感激，继而她延伸到老公的原生家庭，又发现一个更完整宏大的真相：这么多年公公婆婆也是如此全力托着自己这个小家，哪怕婆婆身体不好，也在竭尽全力帮衬自己，还有公公对自己也是全力支持！

她才真的看到了：自己一直被这一家人是怎样允许着，托举着，厚爱着，滋养着！

她不由得惊叹：原来老师您说的都是真的，您曾经告诉我我是一个多么有福气的女子！只有老公那样的家庭才能托得住我！我原来真的不觉得，甚至在恋爱的时候觉得老公的经济能力不足以满足我在金钱上的缺乏的安全感，有段时间特别嫌弃！现在才发现我的核心需要其实是精神上的滋养和心灵上的支持！这才是我生命中最欠缺最需要的！

她突然觉得这个家这个老公及其原生家庭是那么那么美好，之前一直都只是头脑层面的好，却不像现在是内在看得到对方人事物的好，因为好是那么的立体、持久和发着光，所以那个好，就是那么美！是美的一种存在！

是的，拥有的第三层，借由感受，生命就能看到如是存在的人事物，而不是人事物被裁剪的面目全非的部分。

当你开始能看到生命的样态，你会有特别多的感受在你的内在继续出现，就如同昨晚参与者朋友说到她特别的感动和感激，然后会特别想为这样的生命做点什么：

比如：我想为你好好做饭，不想让这么好的你那么劳累；比如我想给你去买点你一直舍不得的好茶叶，然后泡好给你，我想让这么好的你在我身边的时候活得开心一点；比如我想代替你去看望你的父母，在你忙得不可开交的时候，因为我心疼那么好的你，不想让你再增加劳累…….

是的，会有言语上的连接，和行为上的付出，去为这个被你看到的生命去做点什么，才能匹配你内心涌动出来的对方那里的美好！

你需要去为那个生命服务，需要拿出爱对方的言行，你愿意很谦卑去服务对方，唯有如此才能稍稍转化你内在涌动不止的美好感受----对方给你的，哪怕对方根本不知道。

这是第四层：你会带着感恩谦卑去服务那个生命

当你开始这样去做的时候，头脑固有模式的强大力量会不断情不自禁地将你拉回原来的头脑空间和运作方式中，你常常会毫无觉知被拉回去，这还不算拥有，是需要你开始越来越多进入到内在空间，不管对方做了什么让你失望的事情，说了让你难过的话语，你都在你的内在，和对方那个稳定呈现散发独特生命光亮的TA自己，在一起，你和对方内在的生命是稳定临在的，是稳定在一起的，不会被表面的言行弄动，回到头脑固有模式里去，你内在的生命和对方内在的生命是紧紧连在一起，你随时随地是可以看见对方的那种稳定厚实的连接。

这是第五层：稳定和对方内在独特美好的生命在一起。

当你完成这五层的时候，我就可以说你真的在拥有一个美好的生命，一个美好的事，一个美好的外物！

昨晚参与者朋友只是走了两步，还有剩下的三步，扎扎实实去走，你才能说你真的拥有的你美好的老公及其原生家庭。

于是你目之所及，是惊雷般在你面前绽放的花儿，你而之所及，你听到了萤火虫自由快乐的一呼一吸…….