海灵格老先生是我非常喜欢和尊重的一位大师，但是2016年参加了他的工作坊之后，我对他的家排一直都有的一点质疑更加加重了，就是他是否过于聚焦和夸大了“堕胎”的影响。以至于后来一看到或者听到相关的个案都会有排斥和不舒服，于是我知道我要回到我自己身上看看了，看看这个不舒服具体是什么。

我专门做了一次自我同理（武汉雅心心灵回归团队的一种自己做自己的咨询师的技术），我的红尘自己跟我的咨询师自己述说对于家排中似乎什么都跟“堕胎”联系和挂钩越来越不以为然和反感，我的咨询师自己问我，“堕胎”令你有什么感受或者内在呈现了怎样的场景或者画面呢？

我的红尘自己马上开始流泪，颤抖着说出两个词——“内疚”和“害怕”。

然后我的咨询师自己陪伴我分别去感受我的内疚和害怕。

当我去感受我的内疚，我第一次在我的内在呈现和面对了我曾经主动选择终止妊娠的三个孩子，一个是在1991年，一个是在1995年，还有一个是在2010年，在那一次的自我同理里，这三个未曾谋面的小生命一起来到我的面前。

一开始，我强烈的如潮水一般的内疚感令我深深的低着头跪在TA们面前，根本不敢看TA们，后来在武汉雅心心灵回归团队的回溯疗法支持团队的课程里，我陪伴另一位同学做练习的时候，回溯到相同的关于“堕胎”的主题，又亲眼见到了她跟我一样，跪在地板上，整个身子都匍匐着，眼泪把地板都打湿了，递给她垫子她都不要，觉得怎么惩罚自己都不够。

这么强烈的内疚一直深深地压在心底，释放出来的能量是惊人的。我看着她的拳头一下一下地砸向硬硬的地板，表达对自己的痛恨，对男人的痛恨，我就像看到了那天晚上直面内疚的自己，我知道，从内疚，到恨，然后就是哀伤，能量会转化，同样的眼泪，其实是不一样的表达，果然，她由声嘶力竭的哀嚎转而到嘤嘤的哭泣，开始直接对她面前的孩子说话。

那一晚，当我释放了自己的自责痛恨后悔之后，只剩下满满的哀伤，我开始接受真相——我确实“失去”了三个孩子，因为我确实无力承担。我终于有勇气抬头看向一直安静地看着我的三个孩子，让我意外的是，我的已经20多岁的女儿也和TA们在一起。那一刻，我感觉我被圣洁的光照亮了，我见到了真正的天使，看着他们纯净平和的脸庞和安然无邪的目光，我发现，我所有的忏悔和解释都是多余的，那是对他们的亵渎。和他们在一起，语言是苍白的，也是多余的，我们簇拥在一起，彼此拥抱着，一句话都没说，但是又说了很多很多……

TA们告诉我，其实TA们一直跟我在一起，也跟来到这个世界的妹妹和姐姐在一起，未曾离开……

TA们告诉我，其实我并没有伤害TA们，剥夺TA们，

并不是我以为的这是我单方面的决定，TA们选择我当TA们的母亲，就连带选择了TA们的命运。

TA们告诉我，TA们已经体验了TA们需要体验的，TA们来过，TA们很好，缘分无所谓深浅，唯有如此，就是这样。

TA们回到各自的房间，原来，TA们在我内在一直都有自己的房间，只是之前的我一直不去面对，所以并不知道而已。

当我从我的天使那里得知这样的真相，我也开始反思我的害怕和恐惧，如果“堕胎”无关伤害无需惩罚和自罪，那我的害怕和恐惧来自哪里？

在我所知道的东西方宗教和文化里，都会认为堕胎是一个非常严重的问题甚至是罪行，认为杀生造业，认为堕胎就是谋杀，反对堕胎。而中国是为数不多的堕胎合法的国家，为此也在国际上遭受了诸多的诟病和攻击。

这真的是一个很沉重也很宏大的议题，涉及到宗教、文化、法律、医学还有人口等社会问题，而所有的后果又主要由女人来背负。我无意也无能去涉及。

作为一个终于勇于公开承认有过三次堕胎史的女性，身为一个在身心灵整合的道路上探索了十年的女性，我只想分享我个人关于“堕胎”与自己和解的心路历程和灵性角度的感悟。

受到宗教文化和社会观念的影响，我们在堕胎后会觉得自己犯了不可饶恕的过错甚至是罪恶，对自己单方面结束一个生命的行为非常的愧疚，也担心着未知的惩罚。可能每个女人内心深处都有一个捐门槛的祥林嫂。

当我们给自己贴上了“杀人者”的标签，一方面我们潜意识觉得自己不再配得幸福快乐，另一方面我们也在找责任人，成为受害者可以让自己稍微好过一点——不是我一个人的错，你也有份！如果你能多承担一些，我也不至于……

这就是红尘世界里头脑固有模式下的逻辑。我们都在这种逻辑下生活着。

而灵性角度的真相是，没有你的允许，没有任何人能够伤害你。

什么意思呢？

我们觉得，出生是好的是对的，而终止妊娠就是不好的，是错的。于是选择终止妊娠就是在杀人，就是伤害。如果没有这个对错和好坏的判断呢？就只有发生和如是，没有伤害这一说了。

外在发生的一切事情其实都只是一种发生，同样的发生在不同的文化里有不同的解读，在不同的人那里会产生不同的感受。而我们的感到受伤就跟我们预设的观念和期待相关。符合和满足的就不会觉得受伤，不符合不满足的就觉得受伤。

“堕胎”这件事情也是一样。既然我们觉得胎儿也是一个独立的生命，本质上跟我们是平等的，那么没有胎儿的允许，终止妊娠的这件事情无法伤害TA，除非TA跟我们一样觉得出生才是好的，才是对的。所以我们以为的伤害其实是我们自己对胎儿的投射。而这种投射又跟宗教文化对我们的植入有关。

生命的本质其实是一种能量，无所谓出生和消亡，就像我在自我同理时，进入内在去看到的，对于胎儿来讲，是无所谓伤害和惩罚的，TA已经体验了TA所体验的，也已经成为了TA自己，TA来过，在我所在的家族系统里，已经拥有了TA的位置，这个拥有的权利在于TA，而不是我承认或者不承认所赐予TA的。我的承认不承认只跟我自己有关，和TA没有关系，TA一直就在那里。

通过这一次的体验，我更加深刻地认识到，始终要把关注点放在自己身上。外在发生的事情都是共谋的结果，甚至是人类集体意识和无意识的共同创造，创造出来的任何事情都只是一种发生，同样的发生，不同的人会产生不同的解读评判和随之而来的不同的情绪感受，比如同样是我，之前对“堕胎”这件事情是无法面对的愧疚和自罪，还有莫名的恐惧和害怕。但是经过几次内在的面对和清理之后，我不再内疚和自责，甚至遗憾和哀伤的越来越淡，不管是对出生在这个红尘世界里的女儿，还是另外的三个孩子，我都拥有着，深爱着，感恩着……

所以，你并不是必须因为堕胎而感觉愧疚的，不管社会宗教文化怎样的影响着我们， 我们需要做的是通过“堕胎”这件事情的发生，回到自己，懂得自己，成为自己。

同时想跟大家分享的是，当我面对转化了我内在对于“堕胎”的愧疚和恐惧，我对于海灵格老先生和灵性家排的偏见和不适也随之消失了，我看到海灵格老先生和他的灵性家排并不是像我之前所觉得的，过于聚焦和放大了“堕胎”的议题，而是呈现了一个事实——太多的女性因为跟我一样难以面对和承受因“堕胎”带来的内疚感，将“堕胎”的胎儿深埋在心底，而灵性家庭将“被消失”的TA们呈现出来而已。