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【雅心每周一菜】如烟干煸泥鳅

(2018-08-11 16:20:55)
标签:

美食

分类: 雅心原创团

鄢群 武汉雅心 7月20日

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/o4pbiasQkXd3JKwiaBkz5bkz8xRib1S81GOreHwR0icKZoo8gibJTBl5rWgsNlYnyljwLoSXXzhhBPOJzpZJmrIwFrw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

材料:

活泥鳅,大葱,大蒜,姜,干辣椒,花椒,蚝油,生抽,醋,胡椒

步骤:

1、泥鳅里面滴几滴香油,养一到两天,让泥鳅把脏东西吐干净;

2、锅烧热,直接将泥鳅倒入,迅速盖上锅盖;

3、泥鳅不动了,揭开锅盖,倒入没过泥鳅的油,至油沸腾后,炸至泥鳅焦黄;

4、熄火,将多余的油倒出,再开小火,加蚝油,大葱,大蒜末,姜末,干辣椒,花椒,翻炒;

5、加生抽,醋,胡椒粉,继续翻炒均匀即可出锅。


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