找到别人的毛病，太容易，因为我和你本来就不同，不同本身，就是映照彼此的问题；所以，看到不同，却能不挑毛病，不易；

发脾气，太容易，因为谁的内在都不平和，在不平和的状况下，能接纳自己的火气，不易；

使性子，太容易，因为谁都渴望不顾不管，做个任性的人，很爽，能识别自己的任性，不放纵它，不易；

对抗很容易，因为谁的内在都有受伤小孩，你的受伤小孩丝毫不比我高贵，能在对方触动内在伤痛按钮，回到自己这里来，不对抗，不易；

用是非对错的模式去活，太容易，因为每个人都是狭隘的，对方的错随处可见，能看到每个人包括自己的狭隘，不去指责，不易！

用冷漠隔离去处理关系，太容易，因为只需要将一个受伤自己呈现出来，挡在对方跟前即可！能够带着被触动的伤痛，主动和解，不易！