2018-03-30 如烟 

曾经在一位著名的心理咨询师的微博上看到一句话：每个人的人生都有一层底色。那句话瞬间击中了我，那是我唯一一次在名人的微博上留言：老师，我的人生底色就是哀伤，无边无际的哀伤……

是的，我四十岁之前的人生，常常感觉到无边无际的哀伤，还有深不见底的孤独，漫无边际的绝望。伴随着这层底色，那个孤独的锁着眉头扎着辫子的黄毛小丫头一直坐在外婆家的门槛上，满脸的哀怨……那，便是我的内心小孩。

今年6月的一天深夜，我翻看手机相册，突然看到小时候和外婆的合影，想到过往的种种，想到外婆的一生，泪流满面，非常难过心疼，更多的是感恩，感恩外婆给了我们三代人无边的爱，我没有了怨恨，同时没有了自责，只有深深的有如泉涌的慈悲，感恩和爱。

大约哭了一个小时，之后我再看那张照片，那个皱着眉头的哀怨的小姑娘跟我告别说再见，我突然间感觉那层哀伤的底色不见了。

非常凑巧，第二天就有一次在微信群和这位著名的心理咨询师互动的机会，我跟他分享了我的体验，他回答我说，底色暂时的消失很好。我跟他澄清：您说的是暂时的消失，那是不是在您看来，底色是不可更改的？这位老师回答说：是的，既然是底色，就一直都在。

而我的体验告诉我，一直都在的是人生的本色而非底色。

人生是有一层底色，这层底色是最典型的最具有代表性的内心小孩的感受，或者是哀伤，或者是孤独，或者是害怕，或者是其他，底色既然是我们早期的人生经历所带给我们的影响，就像是我们的父母拿着他们的画笔为我们的人生涂抹的第一层色彩，那么这层底色本身就是外加的，而非本有的。底色之下自有人生的本色，那就是每个生命本自具足的慈悲和爱，是每个人的生命本源。只有生命本源是不增不减如如不动一直都在的。

其实成长也罢，疗愈也罢，都是做减法的过程，都在一点点呈现生命最本初的色彩，启动内在的神性之光的过程。当我们去拥抱去接纳去看到去疗愈我们的内心小孩，那层底色下面的本色就得以呈现，那就是一直都在的慈悲，爱及由此生发的对生命的深深感恩！

我的体验告诉我，底色本身是暂时的，而这位声名赫赫的心理学界大佬告诉我，既然是底色就一直都在，底色的消失是暂时的，可见我们各自的体验暂时不同。记得《懂得爱》里说过：专业人员只能陪伴案主走到专业人员本身准备好要去的地方。每个人都会有局限，再高明的老师也只能陪伴和引领其他的同路人到达他到达过的地方，看到他看到过的风而无从分享自己未曾体验过的东西。

而一个老师体验的深度和他的名气往往不一定是成正比的。真正实证实修的老师是很少的，而真正下潜实证心路的老师又往往是脱下了袈裟走下了神龛的。我三生有幸，遇见了这样一位老师，带领武汉雅心心灵回归团队的亚新老师，是他带领我穿越底色见到本色，正因为是我实实在在真真切切体验到的，我走的是一条实证实修的体验的路，回归的路，所以即便是心理学界的大咖言之凿凿地告诉我，你三岁之前的母婴分离的心理创伤是不可逆的，人生的底色会一直都在的，我依然笃定地相信我自己的体验，相信生命本源，相信内在自有神灵。

所以，走在身心灵探索上的人们，请不要给自己的成长自己的体验设限，法无定法，随机而定，心是无所不在无所不至的，心的世界是世上最聪明的大脑也无法想象和设定的！在头脑的维度里是找不到出路的，一定要跳出头脑，穿越到头脑之外的空间，所谓内在空间和心灵世界不在头脑之内，不在头脑的认知框架之内，是需要跟随一位真正走在心路上的老师去踏踏实实一步步去丈量去体验的。身心灵的书籍课程很多，但这样的老师太少。所以我越发的深感庆幸和感恩。

我深知那些畅销书籍和名师大咖对一个人的深深影响，我也感受过被“盖棺定论”的那种深深绝望和愤怒，在体验之前就因为一个人一本书的一句话，给自己设限，将自己局限在一个狭隘的观念里，可能根本都无法出发了吧？所谓夏虫不可语冰！不是自大，反而是承认接纳真相之后的尊重和慈悲。

请信任自己，信任自己的心！心路没有止境！越往深处越美丽！