参与者:一位女性

倾诉者说：

想说一下和老公的关系：

始终觉得和老公不是很亲密。

在关系里经常感觉不到他的存在，很多年他就是给我这样的感觉—得不到他的呼应，所以很愤怒。

一开始就是觉得他性格好，脾气很好，会对我很好，这符合自己的需求。

可是并不是强有力的男性形象；在很多场合，比如聚会等场合他在其中的参与度不高，甚至看电影唱歌他都会睡着。

很渴望对方和自己是在一起的：对方的精神、注意力等都在这个价，在自己这里！

伴侣课后，整体的看待我跟老公的关系，老公像恩人，但是不是像童话故事的美好结局，从此幸福的生活在一起了，以前有些东西还是会出现，我是有些模糊看不清的，我也发现对他有很多的愤怒，我不能直接越过这些感受好好的和老公重新一起生活，我们关系是有裂痕的，这次的节目就当是对关系的一次回顾吧，希望能看清更多的东西，跟他在一起的十几年里，让我有了一个落脚的地方，但是我们的生活过的毫无生气，结了婚，老公像个假老公，很多时候他是不存在的，我也问自己，是自己的问题吗，是自己要求太多，那么希望老公在，还是老公也是有问题的，在一起的十几年里，老公整个人昏昏沉沉，不知道他在干嘛，我总是形容他人在魂不在，对于要孩子这样的人生大事，我是有我的担心，可是他从来没有关于这方面的态度，怀孕时老公没有一丝的关心，孩子出生了，也一直是我在弄，别跟我说什么外抓之类的，我要求生活在一起那么亲密的人能在一起，很过分？老公也不跟孩子互动，不过他进团队学习，这点好了很多，有时候我恨不得把孩子背着干活，他就躲着玩手机，有时候我在做饭忙别的，让他看下孩子，孩子在边上玩，他就玩手机，男人只能这样？还是我要求太高？我一回到到奶奶家，他一个人在武汉，想联系到他，很难，他就像断了线的风筝！要从奶奶家回武汉，想着跟他一起的生活，就觉得很沮丧！可是他对待其他的女生，真的是暖男，表现的很热乎！我的问题？我承认在关系里很多时候我就像个孩子，我们常说的回到自己身上，现在在关系里我有点小心翼翼，我确实不知道怎么跟对方相处，能做的就是把对方照顾好，做不到亲密，我也不知道如何亲密。

索引条目：

1亲密关系中伴侣或者配偶那里，所有让自己不舒服、不满，或者和自己“不同”的地方等，都有着对方丰富的生命密码，是需要我们真正去了解和看到，这是真正亲密必经阶段；同时，借助对方在我们这里引起的种种反应，要开始深入到自己生命这里，去看到呈现了怎样的自己—也藏着丰富的专属于自己的生命密码。

2一个有被“遗弃”感觉的生命，进入亲密关系，要么特别容易粘连和掌控对方，让对方喂养自己；要么是若即若离特明显的疏离感，让对方远离自己；这两种状况都是在呈现一个东西-----总是很难进入真正的亲密。

3有家却孤独的生命到处可见—可见链接和亲密是关系最重要的沃土。

4没有完全敞开，没有将自己全然交付给另一半，投诚到关系里，产生不了真正的亲密。

5要求亲密，和真正亲密，这两者真是本质上的区别—前者只是一个渴望；后者是生命全然投诚进去的结果。

6我们在关系里不能投入进去，是害怕真正整体如是的自己放入后，对方会不喜欢，会嫌弃，会离开自己----当我们每个人都没有做好全然接纳自己的时候，在关系中就一定会不能全然接纳对方的，所以所有不敢投诚在关系里的这份担心就是实实在在的存在,会是个危险和威胁。

7亲密关系，一定是两个生命不断投诚进去的结果，在过分保护自己的基础上，即使是最深情的呼唤和最持久的期待，是不可能得到亲密的。

8夫妻之间，特别是恋爱结婚的时候，是当时两个人内在能量匹配的结果，不可能比这更好或者更糟糕的结果，其实都是自己内在的真实状况吸引到了和自己匹配的另一个人。

9我们在亲密关系中都有各自的起点，需要去学习爱和被爱这个重大的生命功课，而真正理解爱、懂得爱和践行爱，将爱施予自己和别人的生命，本就稀少，所以修行爱的主题，实非易事。

10“我要连接”、“我要亲密”、“我要活在爱里”---这是每个生命在关系里最重要的三个呐喊。

11每个人都有心理伤痕，这样带着深深浅浅创伤的生命，都尽力在红尘世界活着，努力前行，去活好，这本身就是最让人动容的生命奇迹。

12看到自己和对方在关系里真正的起点，才会有真正的前行---自己这个红尘生命是怎样的生命状态，是受伤很重，还是牵连很多；是满身疲惫，还是孤独感重；是能量满格，还是奄奄一息......不看到这些真相，就单方面期待，本身就是无明，无明产生不了亲密。