你有没有和昨晚参与者一样的困惑：

在工作中生活里无法和身边人建立很稳定深入的关系？

所谓问题，是最后的一个结果，是最表层的一个呈现，它离我们最近，所以我们总是第一时间看到它，并感受到问题的巨大和压力，所以我们常常看不到它出自红尘生命那里。

那么我们就不要去关注那一个个的问题，就问题来说问题，就问题来看问题，这是头脑最擅长，恰好也是头脑最狭隘的地方---看不到人的存在。我们需要在人的整体中去看到问题，也就是即使问题再大，也是那个人里面的一个问题。

忽略人，会建立什么内容和质量的关系？

关系都没有，又怎么可能解决关系里出现的问题？

皮之不存毛将焉附？

似乎谁都懂，可是一旦进入实操，全完蛋。

说明头脑的懂，根本就是不懂，那都只是一个思维的过程，经过我们的嘴说出来，就以为我们懂了。

其实不是。

必须回到人那里。

比如，将开头的那个困惑问题重新表述成：

在工作中生活里呈现出总是无法和身边人建立很稳定深入的关系的那个生命。

于是我们看到了人。

那个人那里出现了一个所谓的问题---问题是那个生命的一部分，最要紧的，也是最完整的是那个人，那个生命。

于是：带着那个问题的生命是怎么出现的？发生了什么，就出现了那个在工作中生活里呈现出总是无法真正进入关系的那个生命？

昨晚参与者告诉我们：父母经常吵架，在他的印象里家里的氛围就是一片乌云，常年笼罩在头顶，不是下雨就是阴天。

父母一吵架，自己就很担心很恐惧，因为只要一吵架，就会牵连到自己。

平时自己和父亲也会顶嘴，因为自己学习的事情，父亲经常动手打他，也会因此动妈妈的手。

有一次爸爸卡住妈妈的脖子，年幼的他自己吓死了，就一个劲跟爸妈说：都是我的错，我会去好好学习的！由此他得出一个结论：自己就不该来到这个人世间，如果没有自己，爸妈也不会如此互相折磨。

还有一次爸爸脱光后他的衣服，把他按在地上打，还拿出火钳，他拼命喊妈妈，可是妈妈只在旁边听着，没有动，因为他知道妈妈拿爸爸也没有办法。

妈妈一出差，他就特别盼望妈妈早点回来，因为他特别恐惧跟父亲单独呆在家里。

所以一直以来他有很多担心和害怕弥漫在关系中和生命里，他常常感觉很孤单很无助，环顾四周却没有人能理解。

而在他13岁时，母亲因病离开了人世。而在他看来，妈妈离世反而是一种解脱。

同时因为成绩差，在校时他也不受老师和同学待见。

试想：如果是您，在这样的氛围中，会长成什么样子？

这就是昨晚参与者生命状态的由来。

再回到文章一开始的那个问题，你还会觉得那个问题很简单，只是一个问题，和人没有关系吗？

其实每个问题背后，都站着人。

所以不要轻易去只是在头脑去看问题，更不要轻易评判一个人，尤其是当我们不知道这个生命由来的时候。

好的，还是要回到那个问题上来：怎么就无法进入稳定美好的关系？

关系的本质是什么？

是两个生命之间的连接。

连接，才有关系，才有亲密的关系。（世俗中的其他关系不是我们所关注的关系）

无法进入一段关系，是因为连接上出了问题。

当我们来到人世间，和谁最先连接？当然是养育我们的人，父母或者其他的养育者。我们成人后无法和周围人建立亲密关系，往往是因为我们在生命初始阶段，和父母、兄弟、姊妹、老师等几个重要他人的亲密关系出了问题。

如果我们常常被父母殴打，控制，苛责，过分要求等，我们敞开出去的自己，打开的心，拿出去的自己，就会得到拒绝，冷漠，粗暴和贬低，得到的是精神和肉体双重的打击和否认，连接就像是坚硬的外壳中那柔软的内核，会沉睡很久很久......

在这里并不是要将矛头对准爸妈，这不是我们要去的错误方向，父母也不是罪魁祸首。

要知道连接的种子一直都在的。

如同讲述者说道在他13岁母亲去世后，爸爸就像变了一个人，开始变得温柔，温和，对自己很好。

可是自己这里生病了。

其实他所说到的生病，就是他说到的无法融入关系，无法和别人和平共处，甚至怀疑自己活着的意义和价值。

这些疑问和痛苦，其实早就在他生命中存在，只是现在一一陈列，让他看清楚自己生命的由来，开始进行自我深层次的整合。

当他能够真正去看到自己这个生命，每一步是怎么走来，每一年承受这什么，我想他会和自己连接，会涌现对自己的心疼、怜爱、懂得和接纳。

这是自己和自己连接后必然会出现的。

而当他能这样去看到自己的时候，再去这样看到爸爸：那个自己13岁之前那么暴躁，那么暴力，那么不讲道理，那么蛮横无理，那么糟糕的父亲，那个生命的由来又是什么？即使不了解这个生命的由来，因为有了对自己的看到，经由自己和同事经常地对抗，就可以看到父亲承受了什么；看到自己无法建立平和安静的关系，经由自己，也看到那个无法和自己和妈妈建立平和安静的叫做父亲的生命；那个13岁之后突然大变样，变得讲道理，变得接纳自己，变得很温和对待自己的父亲，这个大转变是怎么来的，无从得知！可是从自己这些年探索让自己改变的更好的艰难，再去看看那个能一下子大变样的父亲，他那里发生的嬗变，是多么的深刻而震撼！

老天慈悲，总是在“我”这里，储存着我们和自己，和父母，和别人，和外界万物，和平相处的密码！

所以，昨晚讲述者，不妨这样跳出来，去看所有的发生—不是头孢，也不是思维过程，而是进入内在，去看自己，看父亲，看身边人！

带着那个受伤的小男孩，挨揍的小男孩，痛苦的小男孩，一起去看望自己，看望父亲，看望母亲！

真的看望，就会产生真的敞开，真的看到！、

无法建立亲密关系，也就只能从关系入手，去真的开始去建立亲密—所谓问题即是方向，问题即是答案，而我们需要的是将答案走出来，走出来即是正确的方向。

去突破无法建立亲密关系的困境：一是在红尘层面敞开自己，袒露自己的脆弱和真实，不去习惯性过度防御和保护自己—实际上过度保护和防御只是在囚禁自己；而是在内在开始真正去看到红尘生命自己的整体、如是、完整和丰富，接纳这样的自己，悦纳这样的自己，将完整如是的红尘自己交还给生命本源自己，而不是外界的评判和裁剪。

当我们穿越岁月，去真的看到了彼此，懂得、接纳、理解、心疼、怜惜就会出现，那么深刻的连接，就会自然而然呈现在和父亲的关系里，出现在和同事间，出现在和身边的关系里的！

一旦我们真的转向内在，匮乏终会导向丰盛，痛苦终将导向幸福，烦恼终将导向自由，是非对错终将导向如是；于是丰盛自由喜乐安静和如是等，会将红尘我们导向生命本源那里。

（谨以此篇为礼物参与者以及所有《今晚我和你》的听友，请大家关注两个公众号—“今晚我和你”和“武汉雅心”以及两个节目QQ群173944801和42366444）