从下午四点到现在六点多，中间除了做饭，就是在看你们的文字，很多作业我还没有看，很多邮件我也没有及时回复，可是我没有急躁，每个人都是自己的镜子，我说的话，其实是跟很多朋友说的。

关注内心，是一件很麻烦也很痛苦的事情：明明是别人弄得我不舒服，老师偏偏让我们自己要看碰到自己的什么东西？明明是情绪不舒服，老师偏偏要我们不要着急去干掉情绪，要和情绪呆在一起······那些心底从没有真正关注的东西跑出来，让我们害怕不知所措，找到人帮忙吧，老师偏偏要我们自己来勇敢面对 ，简直是残忍至极！我们要从熟悉的国度到达一个完全陌生的国度，没有地图，没有道路，没有人告诉我们行动指南······有的只有自己身边和自己一样战战兢兢可是有时胆大妄为的家伙，一起摸索！

哎呀！还是回到熟悉的国度里更好吧？于是有的人选择退回去，然后嘲笑我们：一群傻瓜！有的人选择咬牙前行——于是大的，或者小的奇迹慢慢会发生：原来害怕的，心里不怕了，原来痛苦的，现在平静了，原来哀伤的，现在平静了，这就是我们自己给自己的馈赠：种瓜得瓜种豆得豆！你现在为一要做的，就是：继续走，别停下来，总有一天你会走到另外神奇的国度！

我也是在这条路上，只是先走了一步，仅此而已。心理学的流派，也只是一些心理学家在心理学世界的表现形式，我更愿意潜心在我的生活中，外面的东西，我尽量去学习，无法出去学习，我就安心看书。真的看书，发现那里面有好多好多的东西，就此我真的发现了学习的另外一条路，那就是真的看书。不是眼睛再读，不是头脑在思考，是慢慢让文字灵动起来，像血液流进我的血管。

你们成长，每一步，大的小的，我都看在眼里，喜在心里。而对于我而言，我更不能躺在这里一动不动，因为你们都在成长，而我更要加快脚步，否则无法给你真正的好东西。

我也是一个小小的卑微的生命，可就是这样的卑微，所以我更加看重我自己！从我这里，我看到和我一样许多许多卑微的生命：辛苦操劳，一日三餐，流着汗水在阳光下······有温暖我们的幸福快乐，也有让我们痛哭的人和事情······节目中，我身边的，我知道他们，你们都和我一样，在路上走着走着······在单位，我很沉默，基本不说三道四，在别人看来是城府很深，可是只有我知道我对待身边的同事有多么仁慈，没人明白我的沉默其实是爱和包容，我轻易不说别人的事情，在电台这么多年，也就说了两次同事的事情！除非真的越过我的边界，那么我会用我自己的方式去反击，而且毫不犹豫！哪怕是带着害怕！

我是你们的老师，你们何尝不是我的老师？你们的可爱，你们的包容，你们的坚持，你们的坚韧，你们对生命的疼爱······都是我的营养啊！我自己的问题还很多很多，面对美色，面对钱财，面对权势，我也会有动心的时候，可是我最终选择让我的心来做主，让我的心始终停留在我的爱旁边！

有时候很懒惰：干嘛总是和自己过不去呢？何不放松自己绕过自己？可是最终我还会选择起身前行，虽然累，可是停不下来，因为生命在走，那么我就走！很多次无意识中想起我离开人世的时候，有你们在我身边送终，多幸福······

真的感谢你们！