上亲密关系第一节课时，老师要求我们写一段最近记忆深刻的情景，然后写下当时的感受，我写了我们接爸妈到我们家吃饭妈妈要求我换电话时争吵的情景，也写了我当时的感受，我一直是抱怨的，对妈妈的感受也不深，可当我送给老师看，在老师讲解下，我看到了妈妈的爱，就是老师说的那样，妈妈是那样的爱，爱到一个不好的电话号码她都计较，她都那么认真，她不希望女儿有不好的，当看到那样妈妈时，我一下泪流满面，心里哪还有抱怨换号码带来的不便与麻烦。

回看到清明节时，姐姐与妹妹一起在妈妈那吃，一桌的人说我的白头发该去染，可我觉得染多了伤头不想染与她们争执，当时也是只看到言语没有看到言语背后的人，是啊，她们是那么心疼我，作为女儿、妹妹、姐姐在她们心里是年轻漂亮的，不接受我的白发就是心疼我，看到她们的心，我还去对她们的言行用什么力？回想妈妈看到我染了头发，披着一头卷发，从内心发出的笑容是那样的可爱而不是无奈。

第二节课老师要求我们画关系图，写上一些关系里正面与负面的行为与感受。从星期一开始，我心理一直放着，开始没有什么正面的，负面多些，可到了星期四那天在外办事等人的时候，我想着想着，发现老公在关系里不知不觉中投入了很多，越想正面比负面越多，只是我平时没去细看或是觉得那都是应该的，当再回到关系里去看时，才发现了他的投入，想起老师说的我们要透过事到达人那里，我感觉现在有一些看到老公，只是一些，平时理所当然的事让我感受到他的投入心里暧暧的，我一直知道老公是爱我的，但总觉得不是我所要求的爱，觉得那是老公的问题不是我的问题，现在看来是我的问题，老公是一颗松树我不能要求他是一颗桃树。

第三节课的内容我是真的用在了母亲节。母亲节接爸妈吃饭，早上叫老公起床弄饭，老公起床后洗漱时一直生气，我内心自动做了情绪的认同与反认同。老公很生气，但是被称呼为老公的生命体只是在经历生气的情绪，生气只是老公你被早早叫醒起床此刻的情绪体现，稳住自己去洗漱了。我洗完出来，老公在洗摘菜，我看到水池上有摘好的菜就去洗，还对老公说我洗菜让他帮我弄早饭，老公生气的说我那有油条和豆浆你就将就的吃了，我又来了一次老公很生气，但是被称呼为老公的生命体只是在经历生气的情绪，生气只是老公你被早早叫醒起床此刻的情绪体现，并不是因为不想接我爸妈吃饭而生气不想做饭的，老公还是老公，你还是那位很热情接我爸妈吃饭的老公。很奇怪人不想发火了，我对老公说：“你只是早上起早没睡好不高兴，要是以前我要同你吵，我会以为你是不想接爸妈吃饭，不想做饭发脾气的。”老公听我那么说，好像那一刻被我懂得了，立马表情变了，人也高兴起来，一直到爸妈走了洗碗他都很主动。

这三天的课让我受益非浅，当我们能透过言语事情到达人那里后，又是另外一翻风景，妈妈含笑的老脸我有亲一口的冲动，老公的肢体语言都是爱的表达。