大家好，我是梅子。我想跟大家分享一下我报名听友群几次分享的收获和体验。

我第一次分享是在3-14号，其实在知道分享的时候，当时一天的心情都是紧张而慌乱的，也说不清楚是紧张什么，慌乱什么。想想应该是我不敢面对我想我爸，然后又莫名的心疼他，心疼一直都不敢揭开我那内心的疤吧！那种感觉实在是太疼，太疼，疼得让我窒息，可是我还是不想憋在心里，压抑着我自己。第一次分享后，对我哪个小梅子有了一点点关爱，有我的陪伴她不寂寞。对于我来说第一次分享是我鼓足了很大的勇气，以至于有了后来第二，三，四次的分享

第二次分享的时候就没那么紧张，我认为我分享的东西比上次更清晰，然后情绪也很大，把我对我爸的想念，心疼，难过，以及我爸对我管教严的背后是什么，表达的也很好。

第三次分享是真真的放松了自己，来分享了我在婆家这开心的20多年，真的是非常开心，在分享的过错中，我开怀大笑，相信也一定逗乐了你们吧！其实，我们在看见人的存在的时候，一切都是那么那么美好！

第四次分享是缘于我第三次分享弄出来的小尾（yi）巴情绪，我自己给定义的哈！为何我分享高调事情的时候，怕伤到了大家，想要得到大家的认同。原来是跟婚前跟舅舅舅妈一起住有关，分享的过程中，我以多年前的我跟舅舅舅妈她们说话，说了我当时都不敢说的话。回头想想，她们也为难，也心疼，既想管好我，又不知道如何管，只好用她们认为对的方式来待我。后来我女儿满月那天，舅妈以母亲的身份来接我回娘家时，我才彻底误了，她是有多爱我！

谢谢舅舅舅妈，我也爱你们http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/o4pbiasQkXd1AiaibLuODFaC6ClBE9hiclF0ARiauBfO0myVUmUxibeDsiakzwRRgibPe3nhedE8nsAXh9gdaerx4icWwUw/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

这是我这四次的分享感受，也希望大家勇敢的敞开自己，清理自己的内心，让内在多一点点空间，多一点点爱http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/o4pbiasQkXd1AiaibLuODFaC6ClBE9hiclF0jpsVC0dbOF3seePsCMpkjP6GibcGy9f26Yuw3NtovulcBNIEVm5XmibQ/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

 建梅：

我常常想，得到是不是就是好的？

总是被别人照顾理解，当然很舒服。

那么得到爱，和拥有爱，这两者有什么区别？

我在吃饭，我一边吃饭，一边生气，我肚子被填饱了，我得到了饭，也得到了菜，可是我并没有拥有它们。

我边吃饭，边真的咀嚼，边真的品尝，让饭菜划过我的舌尖，味蕾，咽喉……那些味道一同在口腔散发，心里也同时升起的满足快乐惬意……我会赞扬做饭的人，谢谢ta给我带来的美味和享受，也会感激ta的付出……也许有的菜稍微咸了，有的稍微淡了，但是又有什么关系？

这是拥有！

听友群的陪伴已经有一段时间了，陪伴大家的学员们每天都辛苦陪伴报名的亲们，每晚两个多小时，干什么不好？可以放松，可以陪家人，可以睡懒觉，可是她们都非常认真敬业专心陪伴需要的亲们！她们在拥有，而不是得到！

而建梅的分享，证明了建梅是拥有，而不是得到！

谢谢团队的学员，你们的辛苦，就是你们的福报，谢谢建梅，你的分享和敞开，也会带来属于你的馈赠和拥有！

雅心老师