洗头，洗身上，然后看着他玩几分钟后你拿了浴巾放身上示意小宝起来，小宝顺意坐在你身上，然后你给他擦香，打粉，穿衣服，依然没有穿纸尿裤，然后在你转身去清理卫生间时你看到小宝低头，你察觉到是不是拉尿了，果然一会的功夫就把床单打湿，于是你给他脱下裤子，然后只好再次给他穿上纸尿裤，然后再来换床单，然后再将小宝放到客厅垫子上，你第二次来到阳台来晒洗好的床单被套，小宝很吵，你看看钟已经十二点半，知道小宝是要喝牛奶睡午觉了，于是你停下手中的事抱着小宝给他冲牛奶，来到房间看着他咕噜咕噜喝下了半瓶买后给他穿上睡袋，因为你的被子洗了，所以来到哥哥房间和小宝一起躺下，开始哼着儿歌，小宝开心得不得了地抱着哥哥睡觉时经常抱着的猴子，过了几分钟小宝幸福地睡着了。

这大概就是我一个全职妈妈的每天的生活了！

我想写出来这个过程是因为一直我都对自己在大宝写作业这个问题上总是自责自己不够稳，不够觉察！其实在这些天自己一个人带小宝时在刚才在一刹那看到自己其实真的已经很棒，做得很好了，虽然不够稳但是也一直在反省，尽量觉察，一个人把家里打理的井井有条，干干净净，而且在带娃过程中我并不觉得累，反而是很享受这个过程的！所以小宝那么爱笑！那么鬼灵精怪！惹人喜欢！每天把地上，家里搞得好干净，从来不偷懒，不邋遢，也许很多人都很羡慕我，或者有很多人觉得自己带孩子很多怨言，我觉得虽然辛苦。但是我想说，我很幸福！

昨天看到大宝给我带回来的惊喜，就是一幅画，我觉得我的大宝没有变，依然很棒，送给我的画很开心，所以昨天我想保持觉察，我想说我很好，大宝自己写作业也很好！我想继续努力，加油！

我还想说，其实比起参加团队那时的我，我已经走了很远了，虽然还是习惯性地自责，但真的要感谢自己坚持跟着团队走，不然不可能在这样每天繁琐的生活中还有这样好的状态，生了二宝，我才真的体验到当妈妈其实是可以如此内心安稳而幸福，真的是辛苦并幸福着！我想对自己说你真的很了不起，很棒！我也很想说，谢谢老师，谢谢团队！谢谢老公！谢谢公公婆婆和爸爸妈妈！

我想为像我这样的全职妈妈代言，更想给雅心心灵回归团队代言，没有这个团队真的没有今天这样状态好的我！