学员：我这一周过的都很痛苦！跟老公狠狠吵了一架，吵的很厉害！怎么越学习越痛苦？

雅心老师：痛苦就不值钱吗？大家把痛苦都贱卖了！

首先我要恭喜你，因为你开始在关系里能够跟你的老公去互动，虽然是以吵架的方式，对于在关系里一直端着的人，这种动这种吵反而是好事。

来这里学习，都会经历一个混乱期，不乱你原来的模式是不会变的，学习之后，会感觉原来的很多东西开始崩溃，乱的时候是呈现的开始。所以原来装着的端着的现在吵起来很厉害，爆发！那个火山的能量都喷出来了！

争吵说明你们有内在的能量是需要处理的，下一步对自己来说，是能不能用更好的方式让之前压抑的能量出来，和解也是让能量出来，只是我们看上去是正能量出来，但是正能量下面是负能量，所以所谓的正负也只是一个标签，随时都能转化，快乐的时候出现意外的东西，正能量又马上转化下去了。现在很多人提倡正能量的很多东西，其实只是标签，很多的人只是追求一面的东西，但是事实上所有东西是一体的。

所以我觉得你跟老公之间，始终都要有一个跳出来的你，这个跳出来的你是高度高一点，慈悲多一点，关爱多一点，暂时不说那种全然的浑然的大爱的东西，对我们现在很多学员来讲，就是高一点，这个高一点是来自人的一体化的体验，我们很多人没有这个体验，只是头脑层面有个拔高的东西，这个拔高的东西会在某个阶段，给你一点点支撑，一旦事情出来之后呢，就会把你打回原形，为什么第一堂课给大家讲人的一体化关系呢？为什么强调要体验呢？这个才是真正慈悲和爱的基础，就是你对人的一体化的关系体验的有多深，体验的有多宽，你在亲密关系里就有多稳。

可以吵，特别是初期阶段。吵完了之后，用时间沉淀，然后再去面对，也支持你，因为现在能量就这么多，补完了东边西边又不够了，西边搞完了南边又不够了，所以就需要一段时间积累，但是能源的基础，源源不断的能量来自于什么，我的体验到最后都是人的一体化关系！你真的把人的一体化关系体验的有多深，你的能量就有多宽就有多厚，他托得起就像海洋里的水。大船他也托得起来，一叶扁舟他也托得起来。

不是说没有问题，是有问题的，学心理学不是没有问题，大家要是想消除问题就来错了地，那是不可能的，消灭问题就像消灭影子，你每天在阳光下生活的时候肯定是有问题的，吵只是说明你的内在能量需要释放，而且这个内在能量是牵扯到对方的，但是你吵完之后要再看一看那个自己在表达什么，她到底在表达什么！然后再看一看，我相信你现在都能想得起吵架时老公的神情动作语调，他到底在表达什么东西？你听到了没有？

不是吵完了就吵完了，而是你内观的时候，我们冥想或者突然看到那个场景你再看一看，他的信息是什么，因为他能够来就是你还有没有完成的事儿，你还有没有解读完，你到底在表达什么，你就可以把它写出来，因为有时候说呢，对方一个神情就能把我们内在的情绪又弄动，你要完成的事儿老是完成不了。

总之我觉得你吵架其实挺好的，一是发泄你内在需要处理的能量，吵完了之后下一步就是你回头再看一看，对方到底想表达什么，他内在的愿望，其实吵架时因为人和人之间隔离了，那个连接的纽带割断了！他会吵架，吵架时要干什么？是想把断了的链子接起来，可是能量那么剧烈，就像两架飞机或者两台车高速上面，又要对接油门一样，对接油路，那个难度是相当大的。有的是越吵越好，这是内在托得住，有的是一吵就完蛋，这真的是高难度动作，就像高速上完成对接你想想这有多难，平常心平气和的时候对接都难，就像穿针眼一样的，两个人手都发抖，气血上涌，还要把针线从针眼里穿过去，多难啊！

所以建议大家呢，吵架不要害怕，但是我们明白吵架真正是在干什么，吵架其实都是为了和解，和解第一步就是理解，希望对方理解我，对方也希望你来理解他，结果两个人都没有理解，所以一根线老是穿不过去，于是烦了！说我学习难道就是为了把自己搞得这么痛苦？非要把自己搞舒服了才值得，搞痛苦了就不值得！

痛苦就那么不值钱吗？能量没有绝对的好和坏，对负面能量真的不要小看他，要敬畏他！但是我们去面对他去化解他去转化他，这个转化呢，说白了，就是当事情来了，看起来是坏的事情，负面能量要出来说话了，我们要让他说话！我们不要说他是邪恶的，坏的，不要的，当他出来说话的时候我们就让他来说话，难道负面能量就不是能量吗？难道负面能量就不能说话吗？我们可以让他说话！我们可能正面能量给他的越多，负面能量压抑的越多，最后负面能量不得不反抗，他告诉你他的存在，所以我们要尊重他的存在！让他说话，然后我们在他说话的时候能有一个容器，这个容器就是慈悲和爱，能够托得住他，能够装得下他，装下就是他不泛滥不伤害我，我也能够容得下我也不伤害对方！就很好了！

我们还能做什么呢？我们不是把世界变的非常纯净，因为世界需要不纯净的东西，当然纯净和不纯净也是我们的概念，人所创造出来的一个概念。不一定是宇宙的法则！

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