陪同同事  加入雅心

老公受益  推荐领导

 我是2016年年初加入团队的32期初级班学习，说实话很早就心动，只是因为顾虑太多，所以一直没有加入。当时因为关系很好的一个同事对心理学感兴趣，我向她推荐了老师的团队，她立马报名参加，我想到正好自己有个伴可以一起，还有看到身边的人都在提升自己，也想到成长自己后能更好的陪伴儿子成长，所以也加入了团队。

当时老公是不支持我的。因为我的工作性质是三班倒，不能保证上课的时间都能休息，还有因为我和老公不在同一个城市工作，他周末休息。才能回武汉，并且他每个月都还要在单位值一次班，他考虑到一家人在一起的时间就很少，所以他不是很赞成，但因我坚持，他也能尊重我的决定。后来他才意识到我来团队学习，其实受益最大的其实是他。还跟他的领导分享我学习之后的变化，他的领导也来到我们团队学习了。

通过课程 回到关系

及时连接 看到拥有

上初级班那会，记得每次下完课在回家的公交车上我都会写一段文字。或者会忍不住的给爸爸妈妈打个电话，比如在课堂上有的同学分享了和父母一些事情。我想到自己的原生家庭，会在心里很感恩父母。在农村养育我们兄弟姐妹四个人，就很不容易了，真的已经尽力做到了他们的最好。我会把我的一些感悟，或者是内心的感恩，去向爸爸妈妈表达，我感受到爸爸妈妈也很高兴的听我分享，好像在爸爸妈妈面前，自己长再大还是个孩子。自从有了自己的宝宝之后，可能更多的爱都给了自己的孩子。也是在有了孩子之后，才更能懂得为人父母的那份心。

后来我又接着上了亲密关系和爱与被爱支持团队的课程。里面的体验环节让我刻骨铭心，那个体验的过程才会真正的看到和懂得，老师设计的很用心，确实是很震撼的。还有用老师教我们的慢镜头还原法去看生活，就会发现有很多很多的爱。

固有模式强大  团队保驾护航

保持觉察内观  关系不断提升

其实写这些文字的这几天，我的状态不是特别的好。莫名的情绪很低落，还有就是感觉特别的累。一方面是因为星期天和老公闹了一点小矛盾，还有就是好多天都没有休息，加上下夜班人没休息好，感觉人很疲惫。前两天凌晨一点多钟下班，其实很累的自己应该倒床就呼呼大睡，可是相反我却失眠了，突然觉得自己很难受，然后就忍不住的眼泪流。

老师说所有的痛苦和难受，都是提醒自己去看一看关系中的自己。我看到一个撑得很辛苦的自己，上班说实在的蛮累的，好多天都没有休息，加上儿子最近的湿疹又复发，老公又不在家，感觉什么事都要自己去扛，我看到那个很辛苦的自己，突然很心疼，特别是前一天下班，武汉大风大雨，在公交车站等车的时候，衣服淋湿了，风吹在身上感觉很冷，鞋子也湿了，天都黑了，还坐那么远的车回家，就觉得其实也蛮孤单的，不喜欢两地分居的感觉，就是想找歪吵个架都见不到人的那种感觉很不爽，真不希望什么都是自己一个人面对，看到自己其实是一个弱女子，不想那么坚强，也没有那么能干。多么希望自己累了的时候有一个怀抱靠一靠，多么希望压力大的时候有人分担一下，自己能生活得轻松点，多么希望自己的另一半能懂自己的不易，能心疼我的付出。

本来开年就想和另一个同事一起来上35期的，只因为复训的人太多了，我没有报上，前天收到她给我发了一条很长很长的微信，当时让我挺感动的。 我感觉她来团队之后变化很大，同时也感觉到，虽然来学习的是她，获益的却不仅仅是她本人，有她的家人，还有我这个在她身边的同事。

我来36复训，也期待正在如我当初一样犹豫的你的加入。期待和你一起照我们36期的合影！