断断续续听亚新老师节目差不多十年了，也没有打过电话，当听到发送自己的姓名是一辈子加入到的团队时，我也发了过去，就这样加入进来了原来还有这么多朋友在这里。看到有的学员一下就记住了所有同学的名字，佩服，而我只记住了几个而已，可能我从小就是这样，接触能力差，记忆力怎么也差，可能这些年专门做事去了，没有过多动脑筋吧。我是个不爱说话的人，在同事面前话也不多，老实人，所有上课那天基本上也冒说话，我就不喜欢这样的自己，喜欢那些说话幽默风趣的人，我觉得是自己一些东西冒突破，冲击的时候我也是没有表态，中立，觉得女儿像侦探一样怀疑爸爸有外遇，是管多了，而且也没有什么有力的证据，比她妈还敏感，而当爸爸承认自己，还很嚣张的时候，又觉得爸爸也太过分了，可我还是没有发表什么，当李博冲过来的时候，我就知道这可不是闹着玩的，能量爆发了，说到这我就想起我爸打我妈的场景，当时农村生活负担很重，每家田地都是好几亩，我妈干活回来后很累还要烧火做饭，洗碗洗衣服，我爸干活晚点回家也很累了，一家人吃完饭，有时我偶尔会帮忙洗碗，可这次我在做学校老师布置作业就没有帮，我爸在看电视，我妈就开始唠叨抱怨了，说一些辛苦往事等等，我爸就继续看电视，不吭声，这样的场景有很多次，可这次不同，当我妈说到钱的问题时，（以前有一次我妈把弄丢了一百元钱，基本每次吵架我爸就会提起）我爸就突然冲过去，把我妈的头朝墙上撞，我过去扯已来不及了，被撞了两下后我妈摊坐在地，失身痛哭着，当时蛮恨我爸，怎么成这样了，从那一刻起，我就非常恨动手打女人的男人，我觉得我妈的抱怨，虽然我不喜欢听，但也不至于动手啊，我好后悔当时没有阻止他们动手，所以每次看到她们吵架就不舒服，又不知这样化解她们的矛盾，感觉自己好无能，老爸不善言表，老妈又喜欢唠叨，觉得她们都有错，都没有看到自己，也没有看到对方，他们都是相互指责对方，甚至动起手来，我很不舒服。回想起来还有很多场景，因为当时家里很穷，爸妈都很节俭，勤劳，每挣一分钱都不容易，我也经常帮父母做农活，深有体会，非常辛苦，有时剩下的饭菜倒掉了，我爸就会经常吼她，等等，现在回想起来觉得他们的婚姻过得好失败，觉得我爸把我妈当成了一个仆人，根本不像夫妻，现在她们过日子就只剩下唯一的亲情了。因为每次妈妈唠叨抱怨时，爸爸总是一声不吭，或者叫她别吵，不会去安慰一下或者怎么的，不知是不好意思说出口还是怎么的，当时我也不喜欢妈妈的唠叨抱怨，觉得过去的事就过去了呗，搞得全家人都不开心，现在想来觉得他们都有错，都没有看到自己，也都没有看到对方，爸爸想我辛辛苦苦干活累死了，还听你在这里抱怨，妈妈想我那么辛苦忙完外面还有家里，现在说一下你怎么就不能理解呢，就不能听我说完，从来就没有关心我，不就是浪费了点剩菜剩饭……反正觉得他们的关系很糟糕，而且我妈也离家出走过两次，在法院办离婚手续又没办成，记得当时我读小学二三年级吧，妈妈走后的两个月还是很想她的，感觉家里冷清多了，而且爸爸做饭也不好吃。现在她们过着看似平静的生活，只剩下最后的亲情了，希望她们就这样平静地健健康康地过完下半辈子吧，虽然只是一杯平淡无奇的白开水。
 上次看yq的22的沙龙，觉得她讲得蛮真实，活泼开朗，没有心理学的名词，贴近生活中真实的自己，不需要那些大道理，随意，允许但不是放纵。同事说从没看我发脾气，确实我从来没在同事面前发脾气，可能是怕得罪别人吧，怕别人对我有意见，就像个老好人，还有个原因就是我以前学徒时，经常受气，挨骂，我知道别人是对我好，说话有时可能过激，但没有恶意，刀子嘴豆腐心，我也不会往心里去，因为我想当我去攻击别人的时候，别人就未必能接受，说不定还会记仇，所以我平时很少得罪人，直到现在我好像还是这样，其实我更喜欢同事现在这样，虽然都结婚了，还是相互攻击，大大咧咧的，有什么说什么，那叫一个爽。跟他们一起做事虽然辛苦，但很爽，心情也舒畅，因为有时候想事情想多了，就会很焦虑，做事情就没有什么气力一样，而当跟他们全身心地做事时，什么也不想，浑身就会充满力量，而有时焦虑的情绪出来时，就又会成为那种状态，好像看报纸上说当人的一下消极情绪出来时，如焦虑，不安，烦躁，难过……时大脑就会分泌一种化学物质在人的肌肉里吧，使人感觉没有力气一样，闷吧，这种现象好像是从一次经历出现的，就是前几年，别人给我介绍女朋友时出现的吧，因为当时我家正在做房子，还扯了几万的债，而且我妈当时正在医院做手术，，压力非常的大吧，一下担心焦虑就会出来，不过现在通过团队的学习，心情调节很有所改善，特别是跟大家分享，说出自己隐藏已久的心事，感觉心境要好很多，觉得她们的经历感受跟自己差不多，能够加入这个团队我非常高兴，能认识这么多知心朋友值了，希望以后能够以真诚，真实，信任保密 安全为原则，永远的开心快乐的跟大家走下去。

                                                          203、6、16