去年的今天我正在内心煎熬中度过一分一秒，觉得自己不够幸运，没有好的家庭，没有好的物质环境，没有好的工作，没有好的伙伴等等。内心总觉得无比的孤独，想改变却总是无力改变，很无奈很挣扎。
然而一年的时间过去了，我不觉得它很短暂，因为我的内心一直在陪伴着，一直在牵动着我，无时无刻不在提醒我要面对镜子里的我。她的各种姿态，我喜欢的，我讨厌的，我不愿意她出现的，我想一直保持的，统统呈现在我面前。起先我总是觉得手足无措，不愿正视，只想逃避，然而，她说了一句让我不得不面对她的话，“你打算逃到什么时候？避无可避吗？你还是要选择成长，选择承担的，你自己慢慢想想吧！”我的妈妈和好友以前也这样说过我，就在我没有找到内心的时候，那时我是拒绝面对一切现实，拒绝面对一切让我痛苦的因素，不愿承担、成长的一种状态。现在我选择了，我不但愿意承担我的生命，我的成长，我很享受这份喜悦，让自己生命上到了一个新的高度。现在的我知道自己在干嘛，知道自己的位置，知道自己的角色，知道自己的使命，知道自己的心情，知道自己的脾气……
对比以前，我更能面对自己当下的感受，对自己的情绪有了很多觉察，不在轻易为了他人一句话而左右自己；我更能相信自己的能力了，不再不停的抱怨事情多，学会了自己找方法，多请教；我更能与陌生人交流，能开口与之进行简单的交流，获取我要的信息；我变得更自信了，能知道自己自卑在哪里，就可以培养自己的自信在哪里。
18期学员ZL
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(2013-05-23 10:18:36) 
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