其实任何天然产生的情绪、感受和体验都在告诉我们一些信息，指引我们走向好的成长之路。 我们需切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。 比如悲伤，它把你的注意力从积极的生活转移开，聚焦于生活中最重要的事情。当你损失惨重或处于极度悲痛的时候，你会想到对你最重要的人，而不是个人的成功，是人生的深层规划，而不是令人精力涣散的小玩意以及娱乐项目。 

许多人有这种体验：一场大病、一场灾难或一场意外改变了整个的人生态度，使人明白什么是人生中真正重要的。这是悲惨的人生真相带给我们的馈赠。一系列的人生悲剧既可以令人变成祥林嫂，喋喋不休地诉说自己的苦难，以赢取别人的同情，也可以令人变成贝多芬，紧紧扼住命运的咽喉，唱响自己生命的最强音。

请相信情绪的力量！（摘编自武志红文章）