11月27日下午，（SH）做完冲击后，我觉得自己的喉咙特别特别的痛，在回家的路上，我跟（JP）分享了我的感受。JP跟我说，你知道吗？LD，如果放一段刚才的录像给你看，你会发现你一直在不停地“服务”，一会儿抱抱这个，一会儿给那个递递纸巾。我发现真的是这样，除了刚开始听SH说她的老公住院了，她在家带小孩没有去看过她老公一次时，我当时的感受特别的气愤外，剩下的时间我表现得特别的理性和心不在焉，我在观察现场的环境，看谁需要帮助，我就去帮助谁。事后，老师也说了，为什么有的人可以看到自己？有的人可以表现得那么的“事不关己”？

     这几天我一直在回忆当时的场景，我发现自己的生气是因为我特别痛恨SH）的冷漠，我们都很相象，都是属于外冷、内热，有什么事情不会表达出来，埋在心里的那种。SH是这样，我是这样，我老公也是这样。看到SH，我想到了我的老公，婚后我在他身上感觉不到温暖，我加班晚了，他不会打电话问我；我感冒了，他也不会问候；发生了矛盾，我们就是冷战；我们曾经有过同床共眠，一个月不说话的经历……我特别痛恨他的冷漠！其实我老公就是我（我也是那样对他的），我们都没有看见对方的存在，虽然每天朝夕相处，我们就是“最熟悉的陌生人”。现在想想，这种关系多么可怕啊！我们的孩子在这样的“毒素”下成长，对她的身心灵是多么大的伤害啊！

然而到SH和JP面对自己的时候，我却退缩了，我不知道怎样面对那个冷漠的自己，那个害怕受伤缩在蟹壳中的自己。。。。。。

那天上完课，我才真正体会到什么叫做沟通，用“心”地听话、用“心”地说话才叫沟通。

晚上回家，女儿童童（3岁9个月）跟我说：妈妈，外面下雨了吧？

我说：是啊，童童是不是想出去玩呢？

童童：是的！我想跟梓君一起玩。

我说：那童童想跟梓君到哪里玩呢？

童童：我想去玩滑滑梯！还想去喂鱼！

我说：滑滑梯和喂鱼特别有趣对吧？

童童：是的，妈妈。

我说：那童童一定特别喜欢梓君吧！

童童：是的，等不下雨了我们再出去玩吧！

……

非常感谢JP，感谢我女儿童童，她们把我带到了这个接近天堂的地方！

亚新老师，不知为何，每每回忆当天的场景，那种喉咙痛的感受又回来了？

                                         16期           LD2011年12月

亚新回应：

我们太需要觉察，在团队中，一起来体会，每个人都是自己的镜子。镜子中的自己，太让我们自己震惊！因为我们从来不看自己，从来都是朝外看着，抓住别人！似乎答案都在别人身上--父母，老公，上司，老婆，孩子....

退一万步讲，如果答案在别人那里，可是“我们自己”这个东西，是什么东西？？不知道自己是个西瓜，却在外寻找方框！不知道自己是水，却要让自己站成高山！不知道自己是火，却一路狂奔向冰....

我们太需要一面镜子，庆幸我们加入了团队，敞开心怀的别人都是我们的镜子，这样我们就第一次遇见了从未认识的自己！

人，不了解自己，在无觉知的状态下，说着，做着，走着，是产生毒素的根源。