人们之所以停留在痛苦的关系里，通常有两个理由：一、我们一直被教导所有的情感都有好的结局；二、希望对方变好。前者是奢望，是贪念；后者是懒惰，是自己不肯承担。

    事实上我们根本无法也不应该去改变别人，就算对方是要和自己相处一辈子的人。对方可能永远无法改变，或者对方根本就不需要改变。我们一直渴望做我们自己，为什么别人不能做他自己？  

    对方的表现不如你的预期，并不表示他有问题，关系是相互的，我们自身的性格会映照在对方身上，因为同类才相聚，受你吸引的人必然拥有和你相似的某些特质。

    解决问题的方法绝不是把问题推给对方让他改变，问题其实都在我们的内心，不是说对方就没有责任，而是我们自己要承担自己的责任，对方的责任也会由他自己背负。当你朝自己身上用力的时候，请恭喜自己：我的内心，是可以探讨和改善的，我的心是可以掌控的。(摘编自亚新《暗夜流年》）