这一次的心像法感觉进入了状态，可以在心中放一块小黑板，可以在上面写东西，越是放松就越清晰，真的不是用脑去记，而是它就在心中，只需要将它读出来即可。

关于投射和一体关系的迷惑：一体关系告诉我们，我们是一样的，有一样的感受，是无界限的；而投射则好像是没有分清我和别人是有差异性的，是有界限的。也不知道自己理解的对不对，呵呵，其实关于尊重和接纳有同样的迷惑。

当想起HS同学叙述她与哥哥、嫂子还有爸爸关系的时候，忍不住又有许多场景在心中浮现，感觉她是多么的不懂得爱，却总是在乎“对与错”，不喜欢嫂子，就可以不尊重她，觉得哥哥错了，就可以不顾及他的感受，觉得自己对了就可以得理不饶人，没有意识到就算是哥哥“错”了，他也是需要人去关心的，突然间有一种感受：我们越缺少什么，就越在乎什么。也许HS同学的父母就很看重“对与错”，对了，就爱她；不对，就不爱她，所以她会让自己在父母面前是“对的”才能得到父母的爱，才让她也这么看重“对错”吧？

在最后大家手拉着手一起唱歌的时候，感觉自己有点儿抗拒，我的能量已经很弱了，我不想再接触悲伤，我不想再陷入进去，因为我正在往外逃。