不知道是不是那两天睡眠不足,第三节课状态一般。也可能因为自己参与的不多(拿自己说事的时候不多),感觉并不是特别强烈。呵呵……
上完课就有一个疑问:处理与他人关系的时候蛮情绪化,如何改善?
如:心情好的时候,就能处理得蛮好,情绪不是蛮好的时候,处理起来就没那么顺畅了。
很多时候人往往如此,同样一件事,根据情绪的不同,处理问题的方式也可能截然不同。这是什么心理在作祟?如何调节呢?
就像在课上,您让我们三番两次的重复回答的那些情景模拟的对话。我们的第一个回答和第二个给人的感受是不同的。怎么才能每次都做出第二种那样正面的回复呢?
很多时候,我们都不能及时勇敢的站出来澄清一些事情!如YB,如LT……您说,那样过得蛮苦的。可是,忍气吞声的事,谁都可能遇到过吧?怎么把握那个度。。。还是很不清楚!
在心灵成长团队里有什么感受有什么不舒服的可以直接就说出来,在现实中也能这样???
澄清。。。。。澄清。。。。澄清。。。。
正确认知+勇敢一点+执行力!!!
加载中,请稍候......