又是一个星期天，每周的这一天似乎成了我生活的点缀。令我单调的生活有了一些不一样的色彩。也许是我太需要这种点缀了，所以每周都会对这一天有丝期盼。期盼着看到老师，看到同学。喜欢和他们呆在一起那种舒服的感觉。

      每周日的这一天，我觉得自己似乎不是生活在凡间。在那里我没有凡间常有的烦恼。就算是我从凡间带过去一些世谷的烦恼，到了那里也可以得到化解。我在想，为什么会这样呢？区别又在哪里呢？也许这就是“大脑”和“心”的区别吧。　

      记得JH在课上分享工作上的委曲，令在坐的同学感到非常无奈。医院工作的确很多很忙，而且规定绝对不能与家属发生冲突，遇到“不讲理”的家属只能忍着。那一刻我真是有些同情JH。可是老师问她，家属为什么会这么不讲理呢？真有不讲理的人吗？有谁去真正了解过不讲理的背后是什么？这些问题问住了在坐的每位同学。是啊，这种冲突不止是在医院里会发生，我们在生活中经常也会碰到。只要是遇到这种事这种人，我们第一反应就是先贴上标签，这人太不讲理了。然后大吵，试图吵赢，让对方听自己的，因为觉得自己有理嘛。可是我们却从来不曾想过用"心"去了解一下这个所谓的"不讲理的人"倒底发生了什么？他受了什么委曲。是啊，我们从小就没有人教过我们这种思维方式。我突然发现我们原来的生活是多么的狭隘啊。

      当老师背靠着背GL，那样包容那样接纳并且无条件的充许的时候，我的眼泪就出来了。那一刻我真的好感动。其实我知道不止是感动，更多的是渴望。渴望这种包容接纳和无条件的充许。生活中，我是个很有主见、我行我素的人，在工作上，我不需要任何人的意见。我想到哪里就做到哪里，而且每次都很顺利。虽然我能感觉到老公有不同的声音，可是我从来都是视而不见。学心理学，我知道我爸爸对我有些担心，怕我没有恒心。老公也不是很愿意，觉得我没有天分，可是我从来都不会因为这些而停止，还要告诉所有人，我认定了，不需要任何人的支持。但是这一刻我才意识到，其实我真的很需要他们支持的。一个人扛着这些真的很辛苦。

      支持团体中，我觉得我是助教，又比其他同学早学了一年，我有一种责任感。在团体中我必须多承担一些。可当听到JH说,“反正有JP呢”。我才突然意识到我没有顾及到其他人，自己承担的太多了。其实是我自找的，可是我还很生气。

      生活中，我又何尝不是这样呢？在工作上，  所有合作过的工作伙伴都是依赖我，大事小事都是由我解决。在家庭中，一切的事务都由我来安排。这种模式我并不知道是我自己造成的，还一直怪别人能力太差。其实只有这样我才会觉得有价值。 是啊，我是个自我价值非常底的人，所以我必须拼命的工作，努力的学习，不停的忙碌我才可以心安。但是我真的很累很累。 

     值得庆兴的是，在我这么年轻能够觉察到这些。虽然还没有办法突破，但我相信我会活的越来越自在！