今天是周二。上周日一整天的情形还在脑海里不时浮现。一个小小的片断、老师的某一句话，都会不时的在我心里荡起涟漪。刻意的让自已慢下脚步，在每一个当下去深深的感受那一次次心门开启的悸动。

我一直做事很快，这个快里包含所谓的勤快，还有速度很快，也就是事情一来，感受一来，我快速的处理，干掉，然后踢走。从来没有认真想过这个模式给我带来了什么——当老师问坤坤迟到给他带来了什么好处时，我突然想到了这一点。所谓的勤快，是不是为了让谁来表扬，谁来认可，或是自已的洋洋自得？我可不可以慢一点，不用那么快，让事情来了，放一放，感觉一下，再来处理呢？再认真回想一下，有多少次因为太快而没有把事情做好，别人一说反认为受了更大的委屈——我这么努力，你还这样说！但是不是做事不够精细呢？做得不够深入呢？别人并没有说错。这是制约我发展的最大问题。有时，也会把属于别人的责任背了起来，又满心的委屈。真是——吃力不讨好！

   想想好笑，我好像看到的是背着个大包袱，只知埋头赶路的驴子，我这样一赶路就是三十年！哈，哈哈，哈哈哈，真的很好笑，谁在赶我呢？……慢下来吧，可爱的茗茗，干嘛那么快呢，干嘛做那么多呢，走路就只为走在路上踏实的感受，吃东西就只为享受美食而已，照顾孩子就享受和他在一起的分分钞钞。

看看风景，看看每一个与你交错的生命，是满美的！享受每一个当下。

课上，老师谈到了合一的沟通、用心倾听和反馈，以及尊重。这些每天都在操练的东西其实我一直并不会！总认为自已是个善良的人，对人平等的人，但多少次对权贵仰息，多少次对弱小鄙夷，多少次听到别人的心声却漠视，多少次言不由衷，压抑自已的内心！老师说到尊重的例子，我竟然想不出来——好像这样的时刻太少，自已却已经习已为常！阿勇说，自已从未尝到尊重的滋味，感觉只是工具和奴隶！天啊，人与人之间到底都做了些什么，外在的身份，地位，金钱让一个生命有权如此对待另一个和他一样的生命？但扪心自问，自已也多少次对别人做了同样的事。

   没有觉醒的人，都在埋怨世界不公、黑暗的同时，加上了自已“宝贵”的一脚。

给出我的爱，首先给自已，让自已绽放美丽，要有多美就有多美。然后给出我的爱，给每一个经过我身边的人，不，任何生命，一个人，一只猫或是一棵小草，让我的爱像阳光一样洒在他们身上，让他们觉得那么舒服。

东风西逝