抑郁症（Depression）是一种严重的、涉及大脑功能紊乱的疾病，在美国约有二千万人患有抑郁症。抑郁症很难治疗，其症状或表现往往持续存在。抑郁症的表现主要有：

１、悲伤

２、对已往喜欢的事情失去兴趣。

３、体重变化，增加或减轻。

４、入睡困难或睡眠过多。

５、没有活力。

６、自我否定。

７、拥有自杀念头。

抑郁症已经毁灭了无数家庭。本病常见于十几岁至三十几岁的个体，以女性更为常见，部分女性可于产后患病，即人们所谓的产后抑郁症（postpartum depression），亦有部分患者在冬季发病，又称季节影响性疾病（seasonal affective disorder）。治疗抑郁症的有效措施包括让患者服用抗抑郁药物和心理沟通等，通常联合应用二种措施效果更佳。

　　产后抑郁症常常使初为人母的女性感染不安、焦虑、疲劳和无助，甚至自我否定，发狂、多疑等，其发生认为与产后女性体内的激素水平改变有关。多数女性的产后抑郁症并不严重，经服用药物和心理沟通等大多可以痊愈（Medicine and talk therapy can help you get well.）。

因季节更替而出现的抑郁症样表现多见于冬季的北方地区居民，夏季少见。因此，专家们认为其发生与冬季白昼较短、阳光较少有关，故可用光照的方法治疗因季节更替出现的抑郁症表现，该方法是每天用一种特殊的光照射患者三十分钟，常常具有一定的效果（Light therapy, in which patients expose themselves to a special type of light for 30 minutes every day often helps）。其它治疗方法包括药物、调整膳食和离开寒冷地区前往气候较温暖、甚至仍处于夏季的地区居住。