抗衰老医学是一个相对较新的医学领域，重点放在预防疾病与延缓衰老两方面，它告诉人们许多疾病和衰老都是可以预防的，而不是顺其自然。诸如，２型糖尿病、冠心病、高血压病、骨质疏松和癌症等都是可以通过合理膳食、适量运动、缓解应激或压力管理、荷尔蒙的调节与平衡和适当护理等综合措施加以预防。简言之，抗衰老医学强调通过不同的抗衰老医学手段对各种疾病过程进行预防，而不是等到疾病发生，特别是晚期后才开始治疗。

                                              （原载：www.jbkangbang.com）