如何才能拥有一张美丽的脸?
(2010-10-22 20:21:03)
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保健抗衰老美容健康 |
分类: 健康贴士 |
如何才能拥有一张美丽的脸?我想除了先天因素外,后天的保养、修养或许更为重要。现简要介绍如下:
一要好运气,也就是说如果你同时拥有帅哥式的父亲和美女式的母亲。那么,除非出现意外,你的那张脸是不会丑的,也即你生下来就是一个美人儿。可是,在现实生活中拥有如此好运气的人儿着实不多。所以说,拥有一张美丽的脸在很大程度上有赖于后天的保养和塑造。
二要好理念,欲有一张美丽脸庞,除了先天的优势外,还必须拥有相应的保健知识,因为只有具备必要的健康知识的人,才有可能愿意或自觉地遵循健康的生活方式和知道如何保养自己、塑造自己。因此,爱美者平时需要留意学习相关的健康资讯和保健技能,以知道如何去做才利于自己的健康及养护等。
三要好习惯,即健康的生活方式,这一条非常重要,也就是说即便是你有很好的先天条件,但如果没有在日常生活中遵循健康的生活方式,那么即使你那张生下就很美丽的脸也不见美丽了。例如,常年在日光下暴晒,或吸烟,或缺乏睡眠,和/或饮水不足等,可使你的脸庞过早地出现皱纹、长黑眼圈等;又如不平衡的饮食或是进食过多,可让你迅速超重或肥胖而失去昔日拥有的美丽。因此,遵循健康的生活方式,如平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、睡觉充足和心态平和等是人们拥有一张美丽的脸庞之基本条件之一。
四要好职业,一个拥有好职业的人通常意味着拥有好的工作环境和工资收入,如她或她很少被日晒、雨淋,更有经济基础以支持她或他接受护肤、美容,甚至整形等。所以说,在某种意义上,我们可以说是否拥有一张美丽的脸在很大程度上取决于您的职业。
五要好保养,众所周知,牙齿排列是否整齐将直接影响一个人的面容。因此,从小拥有一个好的口腔保健是非常重要的,特别是经常洁牙和根据牙齿排列的情况进行矫正等将可以在相当程度上提升您的美丽。另外,一些基本的护肤措施和适当的医疗美容技术也是必不可少的,如美眼、隆鼻和面部年轻化等手术使用得当对美容均有显著的帮助。
六要好修养,一个知书达理、富有同情心的人通常具有更为“阳光”的性格,而“阳光”的性格则让您拥有灿烂的笑容,这无疑对美化的面容极有帮助。所以说,一张美丽脸庞不仅仅要求五官端庄,更有内在美来烘托。