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如意美食迎新春(八)——财源滚滚

(2011-01-18 16:52:14)
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如意美食迎新春(八)——财源滚滚

现在天空依然纷纷扬扬地飘着雪,虽不及鹅毛,但却很密集,屋顶已是皑皑一片,枯黄的草尖逐渐被埋没,树叶宽大的枝叶也低低地垂着。在我以为今年又遇不着一场可观的大雪的时候,这着实可算是惊喜了,当然,如果能排除出行不便的问题的话就更好了。

雪景很美,天气很冷,可惜没有一条茫茫寒江,让我风雅风雅钓得一江寒雪,不过我今天可钓得一盘子鲷鱼,对着美味赏美景,亦不失为一番赏心乐事~

吃惯了清蒸鳊鱼、红烧鲫鱼、酸菜鱼片或是松鼠鲑鱼,这鲷鱼卷是不是要令眼前亮上一亮呢?清清白白、红红火火,这一卷滑香爽嫩卷起的是滚滚财运,也是新一年的好日子!



如意美食迎新春(八)——财源滚滚

材料:

鲷鱼:600克  火腿:1根  胡萝卜:1/2根

枸橘:适量   葱:1/2支   橙:1个    高汤:适量

调味料:

A太白粉:少许

B米酒:适量  鸡油:适量

C盐:1小匙   鲜鸡粉:1小匙   太白粉:1大匙

作法:

1、  将鲷鱼洗净,去皮,切薄片;火腿去皮洗净,切丝备用。

2、  将胡萝卜去皮洗净,切丝;葱去黄叶洗净,切丝。

3、  将鱼片摊到菜板上,放入适量火腿丝、胡萝卜丝、葱丝。

4、  将鱼片沿着同一方向卷聚成条状,再用牙签固定,再均匀地沾裹上调味料A,排入盘中。

5、  将鱼卷移入蒸锅,把调味料B淋到鱼卷上方,盖上锅盖,水烧沸后以大火蒸约3分钟即可取出,拔除牙签。

6、  将橙洗净,切片,排入盘中,再盛入鱼卷。

7、  将高汤倒入锅中烧沸,加入调味料C拌匀,再均匀地淋入鱼卷上,最后再装饰即可上桌。

小贴士:

鲷鱼含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,可以为人体补充丰富的蛋白质及矿物质。


 

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