蔡依林--瑜伽越学越爱

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瑜伽愈学愈爱
底本Jolin爱好摇呼啦圈,但没多久就嫌枯燥,相较之下,瑜伽的课程循序渐进非常有趣,所以无论工作多忙,她每周固定上课两天,一些瑜伽的基础动作都很纯熟,她说:“刚开端训练时筋很硬,老师还趁我劈腿时使劲压我身材,痛得我眼泪都快飙出来了。”心想:老师你再压看看!可是越学越有成绩感,当初觉得能够去报名海军陆战队作蛙人操了!
劈腿天性高
Jolin接触瑜伽才两个多月,凭着生成的柔软度跟当真,一日千里,上到第三堂课时,她已经可以做进阶班才会的劈腿动作,让瑜伽老师大赞:“真有资质!”
Jolin表现,会学瑜伽是机缘偶合,先前为麦当劳拍广告去上了多少堂课,没想到学出兴致,把拍广告时的领导老师林淑萍请来担负个人瑜伽老师,她说:“瑜伽分为心灵的、体位的、高温的三种,先前我上过心灵瑜伽,但因工作太累,冥想到一半就睡着了;别看我现在学的瑜伽动作很慢,做完可是会满身大汗呢”!
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