天大地大很有缘分的我们相识在天悦的第一教室，记得刚开始集体围着一个大圆圈做自我介绍轮到我的时候很胆怯、张口就结舌。如今我可以微笑着站在舞台上，选择瑜伽是我最大的骄傲，让我重新的认识了自我懂得怎样去面对生活的人和事。

打开记忆的闸门···刚开始还以为身体柔软了就是做到了，要做很多的动作才算学会，有的体式做不到就开始着急，耿耿于怀、现在我明白原来瑜伽不仅要身体柔软，当身体柔软的时候心灵也要柔软，深记得你说的一句“别看别人做到什么程度，要看自己付出多少”这句话成了我的座右铭，哪怕一天就进步一点点，一天一点点，加起来就不是一点点了，做到了也不能骄傲还要继续努力，因为生活中是有很多学不完的，做不到的也不能灰心的，只有不放弃就有希望。瑜伽不仅带给我们身心健康，在此我获得一种平和、宁静的心态，一种健康、快乐的活在当下、我懂得了打开心灵的芳草地去面对每一个人，用真诚的心去面对每一个人每一件事，做最真实的自我、快乐的自我。以前我总会为过往的事懊恼、在自己的生活世界里打圈钻牛角尖、觉得生活就是一个字“累”，很感谢瑜伽改变了我的性格。

回首一个月一切沥沥在目，我将不会忘记，我在台上把课讲的一团糟，我忍不住哭了起来，你拥抱着我在耳边轻轻的鼓励着我，我的哭的更厉害了那是因为感动而哭，一颗挫败感的心因为你的拥抱你的安慰变得坚强起来，失败算什么？从哪摔从哪爬起来，把时间花在哭上还不如抓紧时间反省自己。生活就是这样不断的挑战自我，世上没有过不了的坎唯有过不了心坎，坚持的过程虽然很苦，但相信苦尽甘来的一天！尽管我们没有做的很好你依然给我们微笑和支持、让我们在一次次的掌声中不断成长。在这段日子里老师您真的辛苦了！没有不散的宴席，临近毕业了是大家出发的时候了，心里有很多很多的话都不知道该如何表达，一千句话，一万句话，都说不了此刻的心情。

在瑜伽的道路上我依然会坚持的走下去，直到有那么一天我老到没力气走路了为止·····

         老师我们一起加油！

                                  2012.3.16

                                        Namaste

                                               梅子*^_^*