“补补气”更有大动力

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话说去年6月我在武当山修行,6月24日为我辟谷断食的的第17天。上日到院子拜访我的道友看了我所著的《青藏天道行》一书后对青藏尤其是昆仑山向往不已,第二天便坐火车到西安,然后去西宁再去格尔木和昆仑山,去昆仑山看看究竟有没有神仙。
6月24日当日下午,我到道家养生堂再度拜会之前结缘的道医玄钟道人,玄钟道人说我辟谷了这么长时间,气息不错更好。
之前我送了所著的《名山大道行》、《行走老子众妙门》、《八卦时空律》三本书给玄钟道人,玄钟道人发现《名山大道行》一书载有他几年前未留胡子时在道医堂坐诊的照片,很高兴,我说日后再出书时把他的道医思想写上去。玄钟道长将其行医和养生心得写成的资料传授给我,我回去后好好去领悟。
这次见面玄钟道人送了些黄精给我,说这是好东西。黄精是武当山的特产药材之一,打坐练功平时要服黄精补气,道医将黄精九蒸九晒后才有更大效力。把黄精上笼蒸,然后放在太阳底下晒,晒干之后,就叫做一蒸一晒,得九次之后,才能把天地之气补进去,才有较大效力。
黄精的作用就是补气。道家说,“草食者善走而愚,肉食者多力而悍,食谷者智而不寿,食气者神明不死。”
《本草纲目》上说,黄精“单服九蒸九曝食之,驻颜断谷”,也可以拿它当粮食吃。
武当山的黄精、灵芝、金叉等名贵药材都是当时皇宫里的贡品,另外何首乌,黄芪等也较有名。黄芪在中医临床上应用十分广泛,取黄芪泡水饮用,可治身体困倦、无力、气短、中气下陷、脱肛便秘等。
武当山地处鄂之西北,汉水中游。地形、地貌呈现复杂错落的特点。山、陵、岗、沟、谷、
黄智华著作介绍
黄智华 “中华胜景智慧行”系列新书:《青藏天道行》、《名山大道行》、《名山菩提行》、《行走老子众妙门》近期已由中山大学出版社出版,以及以前所出版《大道行踪》,全国各大书店及购书网站有售。
系列丛书获得“广东省第六届文化传播精品奖”,以及在“2013新兴经济体合作与发展论坛”国际会议上获得“国际文化传播精品奖”。
《青藏天道行》一书成功入围参与第六届鲁迅文学奖(中国当代文学最高奖之一)散文杂文类项目评奖,成为鲁迅文学奖参评作品。《青藏天道行》在介绍美丽的青藏高原风光的同时,穿插和解读了众多发生在青藏高原上的神仙传说和《山海经》的故事,另外还讲述了发源于青藏高原的横亘亚欧大陆的八大龙脉。
另外,黄智华“智者股道”系列著作: