上海瑞尔齿科瑞云口腔门诊部-口腔科-主治医师 韩嬿

氟 广泛存在于自然界中，人体可以从饮水、食物、空气 等多种途径摄入氟。氟是人体健康所必需的一种微量元素 ，适量的氟化物对机体的代谢产生积极作用。 氟化物防龋可以分为全身应用和局部应用。其中全身应用最经典的方法是调节饮水中氟化物浓度 ；局部用氟最常见的是用含氟牙膏刷牙 和专业局部涂氟 。
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作用        含氟化合物被用于预防龋齿、饮水加氟 及其他口腔卫生产品中。在美国，饮水加氟可以预防龋齿 ，然而在一些集中供水系统并不发达的国家，政府则采用对食盐加氟 的方法来补充氟。据口腔专家介绍：利用涂氟 防治龋齿，是目前国际上最先进和行之有效 的防龋方法。
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此表格为上海市供水处官网公布的今年2月份出厂自来水质指标，可以看出上海水氟平均 低于0.3ppm（mg/L），而水氟含量低于0.3ppm就属于 低氟地区。      国外有自来水氟化制度，会在水中添加氟到1ppm左右，但是国内 目前没有。为什么宝宝要定期涂氟？ x-apple-ql-id://CEDF0227-B074-4E1B-B18D-BB26F4455C1F/x-apple-ql-magic/704AC5DA-3A05-49B0-B600-F62F0B25848F.jpg

       从上文可见，上海水氟平均低于0.3ppm，应该属于表1中最左边一栏，推荐儿童从6个月开始每日需要 额外补充氟化物。       但全身补充氟剂难以做到精确计算（需要将儿童每日所有饮食摄入都计算在内），故2014年 美国ADA以循证医学为证据的椅旁——临床用氟指南中指出：证据推荐 18岁以下的儿童每 3-6个月至少一次涂布2.26%含氟涂料（氟保护漆）。
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宝宝涂氟的益处

1.坚固牙齿对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，可预防牙齿发生不完全钙化。

2.修复蛀牙如果乳牙发生早期龋齿，涂氟后有修复龋齿的作用，可减少治疗费用。3. 减少过敏牙齿涂氟可减少牙本质发生过敏，对儿童/老年人都能有效脱敏。

氟凝胶


氟泡沫

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现在很多学校为了预防宝宝蛀牙，都会组织宝宝们涂氟，一般选用氟泡沫或者氟凝胶。如果宝宝在学校已经涂过氟，记得及时告诉医生哦！避免氟过量带来严重的后果。 x-apple-ql-id://3AAE263F-9537-49D7-9439-310CF5F2EF9B/x-apple-ql-magic/338BCD48-1FCA-4DFE-881F-2EE5F8BDFD69.jpg
专业涂氟       牙齿涂氟是一项预防蛀牙的操作。看起来简单，事实上操作难度还是比较高。首先要取得宝宝的配合，其次牙面要 保持干燥，否则氟无法在牙面上形成保护膜。由于氟保护漆中氟含量 很高，故只能由专业人士完成涂氟，且每次涂氟的量需要控制。

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涂氟后的注意事项

含氟牙膏的使用