荷兰人对运动的热爱应该在欧洲人里面算是名列前茅的了。这个国家有三分之一的人口注册参加运动俱乐部。十五岁以上的人群中，超过八成每周的运动量达标。同事们说，几乎每个荷兰的孩子都会花大把大把时间在某一项运动上——这对于孩子而言就是正事儿。

　　我所在研究组里有一半的博士研究生都是因为“体育特长”才被医学院录取的，荷兰乙级联赛的球员、曾经的青少年游泳冠军、网球前20、划艇队员；就连去年伦敦奥运会荷兰体操冠军的主要本职工作也是医学生……这样的例子不胜枚举。

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（图片来自网络）

　　当然，平时荷兰人的运动并不是按照培养奥运金牌的标准来要求的。荷兰最常见也非常受欢迎的运动就是跑步。除了凌晨，其他时间荷兰人都可以跑步。我所住的鹿特丹和上海一样被一条美丽的河流（马斯河）横贯，河岸是最美的跑步线路之一。公园、湖泊、田野、海滩也都是大家热衷的跑步路线。还有很多人就直接在城市里跑，穿梭于车水马龙、霓虹闪烁之间（当然，是在人行道或是自行车道上跑）。

　　其实另一项运动在荷兰的参与人数一定比跑步还要多，那就是自行车。和中国一样，荷兰这个“自行车王国”也是名符其实的！这个国家自行车数量要比人口数高出不少，从三岁娃娃到八十岁老人都车技惊人。欧洲不少国家是没有自行车道的，但荷兰的自行车道却可以用铺天盖地来形容，而且大多都是非常平整的沥青路面并刷成砖红色。

　　荷兰大多数人上下班都是骑车。上下班高峰时，无数西装笔挺的荷兰白领骑着他们或高端洋气或破烂不堪的自行车在城中穿梭，是一道“具有荷兰特色”的风景线。荷兰人骑自行车并不是因为怕挤公交地铁，这里的地铁跟上海北京比起来简直就是“空的”。而且荷兰人骑车的原也大多不是因为距离近，相反不少人的骑行距离真是让人惊叹。我每天骑车往返十公里上下班根本算不上远，很多人住在郊区甚至周边城市的都骑车，我们医学院不少人每天往返几十公里骑车上班上学。

　　当然，除了作为代步工具，不少荷兰人都会买一辆城市赛车用自行车。这个国家一马平川，只要看到山就基本接近国界了，可想而知这样的地理条件多么适合骑自行车。

　　除了平日里的锻炼，荷兰还组织了许多运动比赛。和我原先对“比赛”的认识不同，这里不少“比赛”（Game）可真的是按照“游戏”来设定的。茶余饭后和同事讨论的一个很重要的话题就是最近有没有什么有趣好玩的赛事可以参加。除了马拉松等大家熟悉的赛事之外，鹿特丹港口别出心裁的将跑步地点移到港口，举办港口赛跑，穿梭集装箱；海牙则把跑步比赛地点放在海边。夏天，这里每周三都有环鹿特丹轮滑活动，到了冬天就举办环荷兰河道的滑冰比赛。

　　按理说如果荷兰人运动那么多，身材应该都很健康苗条才对。但现实是肥胖人群依然很多。有调查显示大多数荷兰人运动的原因并非为了减肥而是为了保持健康的心情。而至于肥胖，除了运动之外还受到很多其他因素的影响，例如饮食。而不少荷兰民众（也包括很多其他西方国家）的饮食结构非常不均衡。

发表于东方早报：http://www.dfdaily.com/html/8755/2013/8/24/1058936.shtml