不少白领感觉春天在办公室工作久了，特别容易头痛，嘴上发疮的情况也有所增加。其实，头痛、发疮、便秘、体重增加等症状的罪魁祸首，都是因为春燥上火所致。专家提醒，趁这个季节，该好好祛火，排除毒素，不仅可以帮助减肥，时间久了身体机能也能得到调整。

    其实最简单的排毒方法就是多喝水。水对肌肤的弹性和滋润有着密切联系。当人体中的水分减少时，皮肤就会干燥，容易发青春痘和斑点。如果每天清晨起来，饮用蜂蜜水或盐水，将帮助清洗肠道，同时配合有氧运动，对于减缓便秘症状将有较好的疗效。

    随身携带一支漂亮保温杯，无论何时何地，都能时刻为身体补充水分。而且不论是咖啡、糖水、养生茶等饮品，亦可注入时尚、环保的保温杯。可6小时持续保持最佳口感，让幸福的味道走出咖啡厅、甜品屋，让健康生活变得更加优雅与便捷。并且保温杯现已成流行风尚 ，时尚保温每时每刻，让您拥有完美的健康生活。

　　此外，春季排毒还必须调整饮食结构，多食用富含纤维的蔬菜和水果。每天吃些粗粮，还可起到减肥效果。如果有条件的话，每天在家泡个热水澡，使血液循环更顺畅，皮肤变得更健康滋润。

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