春天虽来~但却使倒春寒的也到来了~北方早春干燥的气候，忽冷忽热的气温，让宝宝的身体也遇到了小小的考验~有些宝宝出现流鼻涕，感冒，有些宝宝甚至出现各种呼吸疾病等等。

“宝宝马上要吃辅食了，却又遇到了倒春寒，家里的暖气又不够暖，又担心家里的自来水不够干净，买来矿泉水来烧，再来冲泡食物，刚做妈妈因为没有经验，忙了手脚......”

在走亲访友的时候，有位妈妈问起关于宝宝个问题，膳魔师拿上博客来，

*希望各位妈妈们讨论讨论~互相学习下~*

膳魔师建议，对于婴幼儿来说，身体各个器官没有发育完全，如果只饮用矿泉水或是用其冲泡食物，会加重宝宝的肾脏负担，不利于吸收。而且大部分的天然矿泉水来自地下，也有可能产生细菌超标等问题~容易使宝宝导致腹泻等症状。其实，最适合宝宝的就是烧开的白开水，和人体细胞内水的特性最为接近，也最容易被吸收了~

在倒春寒这个时期，婴幼儿的肠胃更是娇嫩，容易因着凉而患胃肠感冒和肠胃功能紊乱而腹泻。所以，膳魔师一般要给宝宝吃温热的食物、喝温和的水~

重点提示：温度决定孩子的健康，尤其是水和食物！

1.婴幼儿的日常需水量相当于成人的4-5倍，因此要经常给孩子喂水，但是因为小孩胃容量小，所以要少量、多次、尽量错开喂奶喂饭时间。

2.给婴幼儿喂水最好用可以保温的水瓶，尤其是能够保持恒温的高品质保温水瓶，大人只需要把适合孩子温度的水灌进去，就可以使孩子在外出和家中饮水时一直能喝到安全的、令胃肠舒适的、口感好的水。

#如果遇到和上面妈妈一样的问题，您的建议是什么呢？#

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