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这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮

(2019-09-03 23:06:11)
分类: 汤羹类
这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮

  从前,我常在菜市碰到邻居阿姨买筒子骨。筒子骨油脂含量较高,我还真有点担心两位老人会吃出毛病。后来才知道,她是为刚添加辅食的孙儿熬了汤后,煮稀饭,说是孩子特别爱吃,关键能补钙。

  那时候也不光是邻居,很多有孩子的家庭上菜场,都会先抢筒子骨,说它是“补钙之王”,价格比肉贵不说,买它还得趁早,不然会空手而归。

  又过了很长一段时间,又见到邻居常常买鲫鱼。她说新闻里报道了,筒子骨里的钙很少不说,而且在高压锅压制约2小时,才能释放一些钙。她的眼神里有些悔意,也有一丝埋怨,对那些吹虚之人感到可气又无奈。她自此决定换成鱼汤做给孩子吃,说是能让孩子聪明又健康。

  的确,生活中一些原本平凡的东西,被别有用心之人包装一翻之后,就成了让人神往的高消费品。无形中增加了大家的消费成本不说,还造成一些误导。

  自从筒子骨的补钙神话被打破后,价格就开始回落。如今就算接近中午去市场,说不定都能买到。

  筒子骨里的骨油有特殊的香味,是熬鲜汤的好食材。煮一碗素面,若是用大骨汤打底,脂香和着葱花的香气,面的味道立即得到升华。

  记不清是哪本书上,一位作家写过关于筒子骨的故事。说是他去做客时,女主人总会煮一锅香浓的萝卜炖筒子骨汤。作家用同样的方法,自己回去试验了无数次,终究还是无法还原那种味道。原来不光是手感的不同,最主要的原因是,女主人炖汤时,骨头放得多而萝卜少,萝卜饱吸了浓厚的汤汁,变得尤其可口。

  除了冬季,其它时候的白萝卜吃起来要么透着一丝苦味,要么硬而少汁,远不如应季那般脆嫩清甜。所以,过了萝卜季的时候,我们家炖筒子骨汤,一般选用胡萝卜,再配根玉米。玉米和胡萝卜的清甜,与筒子骨的味道也十分契合,粗细搭配也有利于身体健康,是一年四季都可口的家常好汤。


这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮

这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮



这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮

【所用料】

筒子骨1根700克、玉米1个、胡萝卜2个、盐适量、姜1块

【这样做】


这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮
1、筒子骨冲洗一下,入冷水锅,烧开后,汆水1分钟后,捞出冲干净。

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2、在砂锅中放清水,将筒子骨放入,放入姜块,煮开后,撇掉浮沫,关小火,加盖慢慢炖90分钟。
这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮
3、玉米切块;胡萝卜去皮切块。

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4、将玉米块和胡萝卜块放入,再炖30分钟。食用前调适量盐,即可。

这碗汤浓又香,孩子爱喝长得壮

【小贴士】

1、整个筒子骨很难熬出香味,可让店家帮忙砍破。

2、汆水后再煮,可减少嘌呤的摄入。


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